Optimaliser løpetreningen med et væskebelte

Løp lengre og raskere ved å holde kroppen i optimal væskebalanse. Med et væskebelte får du drikkevarene tett på kroppen, noe som gjør det enkelt og komfortabelt å drikke under løpeturen. Den riktige væskebalansen kan være avgjørende for ytelsen og effektiviteten av treningen.

Løp med væskebelte og unngå dehydrering

Når du trener hardt og lenge blir væskebalansen naturligvis påvirket. Det betyr at kroppen mister væske, noe som kalles for dehydrering. Hvis dehydreringen blir for stor, reduseres prestasjonsevnen vesentlig, og du kan bli svært dårlig. Derfor er det ekstremt viktig at du er svært oppmerksom på kroppens signaler og sørger for et passende væskeinntak både før, under og etter løpetreningen.

Væskebelter spesialdesignet til løping

Under lange løpeturer – og spesielt hvis temperaturen er høy – betyr riktig væskemengde altså en hel del for din velvære og kvaliteten på treningen. Å løpe med en flaske i hånden er én løsning hvis du gjerne vil ha med deg vann på løpeturen. Ofte vil det imidlertid være til hinder og stjele noe av konsentrasjonen. Derfor anbefaler vi at du løper med et spesielt væskebelte som er designet til nettopp løping. Et væskebelte gir deg nemlig optimale muligheter til å – på en behagelig måte – ta med deg vann på løpeturen.

Velg riktig væskebelte

Det finner flere forskjellige varianter av væskebelter, og derfor anbefaler vi at du vurderer dine behov nøye. Noen modeller har én stor flaske, mens andre har plass til to eller fire mindre vannflasker. Antallet flasker og deres størrelser har noe å si for hvor mye væske du kan ta med deg og hvordan vekten er fordelt. I tillegg må du sørge for at væskebeltet er:

• Komfortabelt – en myk polstring på innsiden forhindrer at beltet irriterer deg.
• Justerbart – en form for regulering av størrelsen er å foretrekke, slik at du alltid har en velsittende passform.
• Lett – når du løper er lav vekt absolutt en fordel, spesielt når du skal løpe fort.
• Designet slik at drikkeflaskene er lett tilgjengelige. Det må være enkelt og kreve minimalt med energi å få tak i flaskene.

Stort utvalg av væskebelter hos SPORT 24

Hos SPORT 24 finner du alltid et godt utvalg av flotte væskebelter i høy kvalitet. Alle modellene er laget med høy kvalitet og oppfyller kravene til den moderne løperen med ambisjoner om lange løpeturer. Derfor kan du trygt bestille ditt væskebelte på nett hos SPORT 24. Vi sender det lynraskt, slik at du ikke blir dehydrert på din neste løpetur.