Å ha riktige crossfitsko til herrer er alfa omega

Treningsformen crossfit er superpopulær, og for å kunne få mest ut av WOD-en din, bør du ha et par gode crossfitsko. De riktige treningsskoene gir deg ikke skader, men fremmer prestasjonene dine slik at du kan få en god trening for hele kroppen. Kom godt i gang med treningen med de riktige crossfitskoene til menn fra nettbutikken.

Velg crossfitsko med flate såler

Når du skal velge riktige crossfitsko til herrer, er det en rekke faktorer du bør være klar over. En av disse er at treningsskoene gjerne bør ha en hard og stabil bunn, slik at du er sikret et fast og sikkert grep på underlaget. Videre gir stabiliteten støtten du trenger, hvis du pleier å trene med mange tunge løft. Crossfitskoene til herrer skal også være flate, og for erfarne crossfitutøvere bør de gjerne være helt flate med en hældropp på ca. 0 mm.

Crossfitskoens hældropp

• Et hældropp er nivåforskjellen mellom framfoten og hælen. F.eks. vil en klassisk løpesko ha en hældropp på ca. 10 mm, da hælen vanligvis er 22 mm høy og framfoten 12 mm. Altså en forskjell på 10 mm.
• Hældroppen på en crossfitsko skal for nybegynnere ligge på ca. 5 mm, mens mer erfarne crossfitutøvere som har god teknikk på trening med frivekter, kan velge en crossfitsko med en hældropp på ca. 0 mm.

De fleste crossfitsko er lette og fleksible

For å få mest mulig ut av crossfitskoene til herrer, bør vekten av disse være lav, slik at de allsidige treningsskoene kan brukes til alle type øvelser. Trener du kun styrkeløft, kan crossfitskoene gjerne være tunge, men utenom dette er det viktig at du enkelt kan bevege deg i dem uten at det går utover mobiliteten. Du kan med fordel velge et par flate crossfitsko som kan brettes sammen vertikalt og horisontalt. En lett og fleksibel crossfitsko hemmer ikke bevegelsene dine, men lar deg kunne utføre WOD-en uten forstyrrelser.

Ta utgangspunkt i deg selv når du velger crossfitsko til herrer

Ettersom alle menn er ulike, finnes det mange ulike crossfitsko til herrer. Du bør velge det paret som passer best til deg og treningen du driver med. Klatrer du i tau, skal crossfitskoene ha støtte i buen, og trener du markløft eller knebøy, skal de være stabile og gjerne tunge. Er du allround-typen som løper, hopper og trekker, så bør du ha en crossfitsko som lar deg gjøre alt dette. I nettbutikken finner du disse ulike modellene. Ikke la deg begrense eller ta til takke med et par utslitte løpesko, men velg et par crossfitsko som dekker dine behov.