Løping - også en idrett for barn

Løpetrening er ikke forbeholdt voksne. Barn kan også enkelt være med og få mange gode løpeopplevelser med mor og far. Den friske luften og muligheten til å bruke kroppen fysisk kan være et perfekt avbrekk fra lange dager på skolebenken og foran diverse skjermer.

Større mentalt overskudd og forbedret kondisjon

Barn kan også ha godt av å klarne hodet og koble av – og merke at kroppen beveger seg uten å bekymre seg for lekser og plikter. Til dette formålet er løping perfekt, ettersom du etter treningen ofte vil være klarere i hodet, slik at du igjen kan konsentrere deg og fokusere bedre. Løping gir altså et større mentalt overskudd, mens kondisjonen forbedres og forbrenningen øker. I tillegg får barn som løper også økt styrke i kroppen og bedre utholdenhet.

Barnelag i løpeklubben

I mange løpeklubber finnes det også barnelag, som tar stilling til og setter grenser for hvor mye et voksende barn burde trene. Løpeklubber kan dermed tilby trygge treningsrammer, faste treningstidspunkter og et godt sosialt liv med morsomme opplevelser. Hvis du ikke liker faste treningstidspunkter, er løping heldigvis en idrett som gir rom for stor fleksibilitet, og du kan tilpasse løpeturene med hverdag, skole, venner og familie. Ta på deg løpeskoene når det måtte passe deg, og løp en tur alene eller med mor og far.

Stort utvalg av klær og sko til barn som løper

Som løper må sko og klær være i orden – også om du er et barn. Hos SPORT 24 finner du alt du trenger til løping for barn, slik at du har de beste forutsetningene for løpetreningen. Utvalget er alltid stort og prisene er svært barnevennlige.