Ha fokus på løpetreningen uansett værforhold

Enten du løper om vinteren eller sommeren er det en god idé å være godt beskyttet mot de utfordringene som været kan by på. Både kulde og sol kan nemlig bidra til å flytte fokuset bort fra løpetreningen slik at du ikke presterer på høyeste nivå. Derfor kan du med fordel bruke løpehansker og løpehue på vinteren, samt treningscaps om sommeren. Kle deg riktig og gi løpetreningen din fulle oppmerksomhet.

Funksjonell løpehue til menn

En løpehue til herrer er laget av et tynt og funksjonelt materiale, som effektivt bidrar til å holde panne, ører og hode varmt. Løpehuen skal være lett og komfortabel på hodet, og må samtidig raskt lede overflødig varme og svette bort fra hodet. Løpehuer er vanligvis laget av et elastisk og komfortabelt materiale, som gir en tett og velsittende passform. Løpehuen bør dessuten ha refleksdetaljer, slik at du blir mer synlig i trafikken når det blir mørkt.

Praktiske løpehansker til menn

Løpehansker skal, på samme måte som løpehuer, være laget av lette og funksjonelle materialer. Løpehansker lages imidlertid i forskjellige tykkelser – samt med og uten vindavvisning. Dette gjør at du kan velge akkurat den type løpehansker som passer best til værforholdene når du skal ut og løpe. Foruten å holde hendene varme og komfortable, må løpehanskene gi god bevegelsesfrihet til fingrene slik at du enkelt kan holde drikkeflasken eller finne energigel i baklomma. Noen løpehansker har dessuten et spesielt materiale på fingrene som sørger for at du kan bruke berøringsskjermen på smarttelefonen. I håndflaten kan løpehanskene dessuten ha en smart lomme til trygg oppbevaring av nøkler.

Skyggende treningscapser til menn

Men en treningscaps får du den nødvendige skyggen når du løper i sommervarmen. Dette sørger for at du kan slappe bedre av i øynene og gjør samtidig at du ikke blir solbrent i ansiktet. En treningscaps er også vanligvis laget av et lett og pustende materiale, som gir god ventilasjon slik at hodet holdes avkjølt. I tillegg kan de fleste treningscapser reguleres i nakken, noe som gir en fast og velsittende passform.