Munnbind og håndsprit – beskytt deg selv og andre mot virus og bakterier

Hos SPORT 24 ønsker vi å passe på deg og resten av befolkningen.
Derfor har vi her på siden samlet en rekke beskyttende midler, slik at du kan føle deg sikker når du beveger deg utenfor hjemmets fire vegger.

MERK: AV HENSYN TIL SMITTERISIKO SAMT AV SIKKERHETS- OG HELSEMESSIGE ÅRSAKER KAN IKKE MUNNBIND ELLER HÅNDDESINFEKSJON DESSVERRE IKKE RETURNERES, BYTTES ELLER PÅ NOEN MÅTE LEVERES TILBAKE.

Godt beskyttelse mot f.eks. coronavirus

Munnbind (ansiktsmaske) og håndsprit eller hånddesinfeksjon er dessverre blitt en uunngåelig del av hverdagen vår grunnet COVID-19 (coronavirus).

På restauranter, kaféer og i butikkene må vi nå bruke munnbind for å beskytte oss selv og våre medmennesker, og overalt hvor vi er, må vi huske å sprite hendene.

Selv om både håndsprit og munnbind er gode vernemidler mot virus, må du huske at du ikke blir 100 % beskyttet, og må være oppmerksom på avstand.

Husk å holde deg oppdatert på de gjeldende retningslinjene på https://www.helsenorge.no/koronavirus/ eller på helsedepartementets hjemmeside.

Typer munnbind

Det finnes to typer munnbind – engangsmunnbind og gjenbrukbare munnbind.

Engangsmunnbind må brukes én gang og må kastes etter bruk.

De gjenbrukbare munnbindene er laget i stoff, og kan som navnet tilsier, brukes flere ganger.

Tre typer engangsmunnbind

Det finnes tre typer engangsmunnbind: I, II og IIR, som vi går gjennom under.

Type I munnbind er et standardmunnbind som i følge helsedepartementet er nok å bruke når man skal ut i det offentlige rom, slik som på offentlig transport. Type I munnbind har en filtreringsevne på >95 %.

Type II munnbind er et kraftigere munnbind, og har en filtreringsevne på >98 %.

Type IIR munnbind er det samme som type II, men her er det tilføyet et ekstra lag som beskytter mot væskegjennomtrengning (blod, spytt mm.) og brukes primært til kirurgiske inngrep.

VIKTIG! Er du smittet med coronavirus, i en særlig utsatt gruppe, eller skal besøke noen som er særlig utsatt, bør du alltid velge et CE-merket munnbind. Så er du helt sikker på at det lever opp til de strenge kravene for medisinsk utstyr.

Stoffmunnbind

Hvis du bruker et stoffmunnbind, må du være oppmerksom på at de ikke beskytter like godt som CE-merkede munnbind.

Men munnbind av stoff er mer miljøvennlige, siden de kan brukes flere ganger.

Vurderer du å kjøpe stoffmunnbind, må du være oppmerksom på følgende:

Stoffmunnbind må være laget av tre lag tettvevet stoff som alltid kan puste.
Det innerste laget er også gjerne fuktabsorberende.
Det skal være strikk på det, og det skal kunne sitte tett på ansiktet og dekke både nese og munn.
Stoffmunnbind må vaskes ved minst 60 grader, og må vaskes minst hver dag.

Husk å ha flere stoffmunnbind med deg, så du kan bytte ved behov. Legg det brukte munnbindet direkte i vask etter bruk, eller legg det i en lukket pose.

Kilde: Helsedepartementet.

Slik bruker du munnbind riktig

Vask hendene eller sprit dem før du tar på munnbindet.
Hold i strikkene når du tar på munnbindet, og sørg for at det dekker både nese og munn.
Unngå å ta på munnbindet mens du har det på, og husk å skifte hvis det er blitt vått eller skittent.
Du bør ikke ha på samme munnbind i mer enn 4 timer.
Ta tak i strikken ved ørene når du skal ta det av.
Kast munnbindet hvis det er et engangsmunnbind. Stoffmunnbind kan oppbevares i en pose og vaskes ved 60 grader.
Vask hendene eller sprit dem etter bruk.

OBS! Hvis du kun har brukt engangsmunnbindet ditt i kort tid, kan du oppbevare det i en pose til neste gang du skal bruke det.

Kilde: Helsedepartementets veiledning til bruk av munnbind.

Munnbind til barn

Barn under 12 år er i utgangspunktet fritatt fra å bruke munnbind.

Hjelp i stedet barnet med å holde god håndhygeiene og holde avstand.

Er barnet 12 eller over, eller av annen grunn må bruke munnbind, er det viktig å huske at munnbindet

også her skal sitte tett til ansiktet og dekke både nese og munn.

Det anbefales ikke at små barn bruker munnbind.

Kilde: Helsedepartementet.

Verdt å vite om håndsprit

Hvis du ikke har mulighet til å vaske hendene med såpe, er håndsprit eller hånddesinfeksjon et godt alternativ til god håndhygiene.

Håndsprit er en rask måte å drepe bakterier og virus på hender og overflader på, så du unngår at få uønskede bakterier inn i kroppen.

Håndsprit i farten

Selv om hånddesinfeksjon finnes på de fleste steder den siste tiden, er det ikke alltid du har mulighet til å sprite hendene.

Her på siden finder du hånddesinfeksjon i praktiske reisestørrelser, så du lett kan ha dem med deg i vesken. Mange av desinfeksjonsflaskene våre inneholder 50 ml, og du kan derfor godt ha dem med på flyet.

Slik bruker du håndsprit riktig

Sørg for at hendene dine er rene og tørre før du påfører håndspriten.

Ta også av smykker, da det her kan sitte skjulte bakterier.

Bruk en god mengde (2 pump) så du kan fordele desinfeksjonsmiddelet grundig.

Husk å gni håndspriten inn i både håndflaten, håndryggen, mellom fingrene (husk tommelen) og fingertuppene.

Det anbefales å sprite hendene i ca. 30 sekunder til hendene føles tørre igjen.

Hold deg oppdatert fra de offisielle kildene

Hold deg orientert om seneste nytt om COVID-19 på helsenorge.no/corona og les mer på regjeringens hjemmeside på https://www.regjeringen.no/no/tema/Koronasituasjonen/id2692388/.

Se vårt utvalg av adidas munnbind!

Munnbind og håndsprit til dame

20 produkter