Optimaliser løpeturen med kompresjonsstrømper

Kompresjonsstrømper kommer i mange varianter og kvaliteter. Her i nettbutikken finner du vårt utvalg av de kompresjonsstrømpene som vi mener gir deg de beste og største fordelene.

Kompresjon er en teknikk som spesielt optimaliserer restitusjonen, men også i noen tilfeller forbedrer selve løpetreningen. Kompresjonsstrømper er designet for å legge press på musklene dine for å skape en optimal strøm av blod og oksygen, og dette er bare noen av de mange fordelene.

Opplev fordelene med kompresjonsstrømper

• Økt blodsirkulasjon
• Muskelstimulerende
• Raskere restitusjon
• Redusert opphopning av avfallsstoffer
• Bedre utholdenhet

Det ovennevnte er de åpenbare fordelene ved kompresjonsstrømper, både når du løpetrener eller driver med andre sportsgrener.

Kompresjonsstrømper har sin opprinnelse i medisinsk vitenskap, hvor de blir brukt til personer som lider av hovne ben og veneproblemer. Sportsverdenen tok en titt på den medisinske verdenen og oppdaget de fantastiske fordelene man får med kompresjonsstrømper:

• Kompresjonsstrømper holder musklene på plass
• De gir deg en langt bedre muskelkontroll
• De varmer opp musklene dine raskere
• Og de optimaliserer restitusjonsprosessen

Det er vitenskapelig bevist at kompresjonsstrømper har en positiv effekt på restitusjonsfasen. Det er imidlertid ingen entydige beviser for at strømpene også har en positiv effekt på selve løpingen. Men hvis du spør idrettsutøverne, er det mange som er overbevist. Bare det at du får bedre kontroll over musklene gir deg en bedre følelse av bevegelsene, noe som gjør det lettere å legge ned ekstra innsats.

Finn din størrelse i kompresjonsstrømper

I motsetning til vanlige sportssokker og motestrømper, måles størrelsen til kompresjonsstrømper vanligvis ikke med utgangspunkt i skostørrelse, men etter omkretsen til leggene. Du vil imidlertid se at de billigste modellene, som vi også har hos SPORT 24, følger skostørrelsene.

Ved å velge de riktige kompresjonsstrømpene med utgangspunkt i det tykkeste punktet på leggene, oppnår du optimal kompresjon. Hvis du velger en billigere modell, bør du ta en størrelse mindre enn det du vanligvis bruker i sko. Kompresjonsstrømper i høy kvalitet har også anatomisk utformede strømper til høyre og venstre fot, som gir riktig passform og maksimal komfort.

Slik tar du på deg kompresjonsstrømper

Det trenger ikke være så vanskelig å ta på seg kompresjonsstrømper, selv om de kan virke litt uhåndterlige. Hvis du følger veiledningen nedenfor, vil strømpene gli enkelt og raskt på og samtidig sitte optimalt rundt hælen og leggen.

• Før hånden inn i strømpen
• Vend strømpen på vrangsiden, inntil du når hælen
• Trekk strømpen over foten frem til vristen
• Sørg for at hælen på strømpen plasseres riktig
• Trekk resten av kompresjonsstrømpen opp over foten og leggen
• Glatt ut eventuelle folder mens du trekker strømpen oppover
• Sørg for at den elastiske delen er riktig plassert over leggen
• Ikke brett den elastiske delen, da dette vil ødelegge kompresjonseffekten

Finn enkelt dine favoritter

Hos SPORT 24 ønsker vi å gjøre det så enkelt som mulig for deg å handle på nett her i nettbutikken. Når du skal kjøpe nye kompresjonsstrømper, kan det være til god hjelp å bruke de forskjellige filtreringsmulighetene som du finner på denne siden. På denne måten finner du raskt frem til de produktene som oppfyller dine krav og behov. Du kan også legge inn et prisfilter, slik at alle produktene som vises er innenfor ditt budsjett. Det er også mulig å legge til de mest interessante produktene i favorittsenteret ditt, slik at du raskt kan komme tilbake til dem i ettertid – du klikker bare på hjertet.

Kjøp kompresjonsstrømper i høy kvalitet hos SPORT 24

Hvis du ønsker å legge ned ekstra innsats i løpingen, og å oppnå bedre resultater under løpingen og i restitusjonsfasen, anbefaler vi deg å teste ut et par kompresjonsstrømper.

Når du først har prøvd kompresjonsstrømper får du sikkert lyst til å kaste deg ut i flere typer kompresjonstøy, noe som er en helt annen historie – men ikke desto mindre like gunstig og muskelkontrollerende. Vi kan også hjelpe deg med dette.