Garmin Forerunner 45 – en fantastisk klokke som kan brukes døgnet rundt 

Garmin Forerunner 45-klokkene kan med sine mange egenskaper brukes i alle døgnets 24 timer. På dagtid kan du, utover de vanlige klokkefunksjonene, blant annet bruke egenskaper som:

• Skritteller 
• Avstandsmåler 
• Stressregistrering hele dagen / energiovervåking 

• Beregning av kalorier som forbrennes 

Alle disse egenskapene kan brukes til å holde øye med den daglige aktiviteten din, og dermed ditt ve og vel i hverdagen. Ved å sørge for at du går nok skritt i hverdagen, får noen kilometere i beina, holder stressnivået ditt nede og energinivået stabilt, kan du potensielt unngå uventede helseproblemer.

Det samme gjelder også når du sover. Garmin Forerunner 45 kan blant annet:

• Gjennomføre søvnovervåking 
• Beregne forbrente kalorier 

• Måle stressregistrering hele dagen / energiovervåking 

Nok en gang massevis av egenskaper som hjelper deg med helsen din, og er med på å holde deg sunn og frisk. Ved å tilby deg alle disse egenskapene sørger Garmin Forerunner 45-klokkene for at selv din minste bevegelse i hverdagen kartlegges. På denne måten er du aldri i tvil om hvilke områder du bør ha søkelys på for å forbedre helsen.

Massevis av flotte treningsfunksjoner med Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45-klokkene kan også hjelpe deg med selve gjennomføringen av treningen. Dette er nemlig klokker som er skapt for å hjelpe deg på løpeturene dine. Garmin Forerunner 45-klokkene gir deg en lang rekke opplysninger på løpeturene, som blant annet:

• Å måle GPS-hastighet og -strekning på løpeturen din 

• Gi deg muligheten for Auto pause® (setter klokken på pause eller gjenopptar klokke ut fra hastighet) 
• At du kan trene intervalltrening med klokken 
• Gir deg muligheten til å kunne gjøre en VO2-maks-beregning 
• Du kan måle tråkkfrekvens underveis på løpeturen, for å sikre at du holder tempoet 

Du kan også kalenderen i klokkene til å planlegge treningsøktene. På den måten kan du sørge for at du ikke går glipp av en eneste løpetur. Hvis du ikke selv kan komme på hva og hvordan du skal trene, gir Garmin Forerunner 45-klokkene deg muligheten til enkelt å finne ut av dette. Via klokken din kan du nemlig laste ned et treningsprogram for løpeturene dine.

GPS i Garmin Forerunner 45-klokkene

Klokkene er også utstyr med GPS. Det betyr at du enkelt kan finne de beste rutene til løpeturen. Med GPS i klokken har du også oversikt over hvor du er, slik at du ikke går deg vill, selv om du løper i ukjent terreng.

Med GPS i klokken kan du også se hvilke ruter du allerede har vært på. Det betyr at du enkelt kan lagre favorittrutene dine. Når rutene er lagret, kan du alltid løpe og nyte dem igjen på et senere tidspunkt.