Kneeskader er uten tvil en byrde knyttet til håndball, og dessverre vil de sannsynligvis alltid være det.
2024-06-13T12:54:13.199Z
2024-11-01T13:06:49.835Z
Bauerfeinds kneestøtter og bandasje har lenge funnet veien til håndballbanene, og med god grunn - de fungerer. Men hva er det egentlig som gjør dem effektive, og hvilken modell bør du velge?
Kneeskader er utvilsomt et vanlig problem innen håndball, og dessverre vil de trolig alltid være det.
Kneeskader kommer i et bredt spekter av variasjoner, fra mindre overbelastning til alvorlige ACL-skader. Men hva kan du gjøre når skaden oppstår, og er det noe du kan gjøre forebyggende for å beskytte knærne dine?
Totalt sett er det tyske selskapet Bauerfeind utmerkede til å produsere høykvalitets kneestøtter og bandasje. Nesten alle Bauerfeind kneestøtter har det til felles at de er laget med 3D-veving, noe som gir utrolig effektiv kompresjon. De inkluderer forskjellige komponenter i strukturen avhengig av formålet med kneestøtten.
Les videre for å lære om de ulike kneestøttene og hva de brukes til.
GenuTrain 8 er den mest brukte og vitenskapelig anerkjente kompresjonsbrace.
Anbefalt for deg hvis:
Opplever generell og udiagnostisert smerte eller hevelse i og rundt kneleddet
Har smerte og skader fra knebåndene
Har en menisk skade som må helbredes av seg selv eller opereres
Har vist tidlige tegn på artrose (som ikke lenger kalles osteoartritt).
MERK: GenuTrain 8 er tilgjengelig med og uten silikon. Forskjellen er at det er små silikonområder plassert på toppen av knebracen på innsiden for å redusere risikoen for at bandasjen glir ned
Forbedret versjon av GenuTrain knestøtten.
Anbefales for de som:
Ønsker kompresjonseffekt over et større område av lårmusklene, stimulerende aktivitet og gir enda mer stabilitet til kneet.
Opplever problemer med patellalignering eller bevegelse under aktivitet (ustabilitet).
Søker den mest anbefalte løsningen for muskelstimulering etter vellykket rehabilitering fra ACL- eller meniskskade.
Har fått diagnosen Osgood-Schlatter sykdom på grunn av vekstspurter under kneet.
Håndterer smerte fra en tilstand som hopperkne.
MERK: GenuTrain P3 er tilgjengelig med eller uten silikon. Forskjellen er at små silikonputer er plassert på toppen av knestøtten på innsiden for å redusere risikoen for å gli.
Anbefalt for de samme indikasjonene som GenuTrain 8 knestøtten.
Forskjellen mellom GenuTrain 8 og GenuTrain A3 er at denne knestøtten er designet og best egnet for knær med mer alvorlige arthrosis-forandringer (tidligere kjent som slitasjegikt).
Passformen er tilpasset individer med større knær på grunn av arthrosis, noe som sikrer at du kan bruke denne knestøtten praktisk talt hele dagen med stor komfort hvis du lider av daglige knesmerter.
GenuTrain er kompresjonsklasse 2, men med litt mindre kompresjon rundt selve kneleddet for bedre komfort over lengre tid.
Anbefalt for de som:
har generell og udredt smerte eller hevelse i og rundt kneleddet
har smerter og skader fra knebåndene
har en menisk skade som trenger å leges av seg selv eller opereres.
har vist tidlige tegn på arthrosis (ikke lenger kalt slitasjegikt).
Anbefalt som en løsning for de som ønsker alle de gode funksjonene til GenuTrain 8 kneleddsstøtten og også trenger mer stabilitet fra skinner som beskytter leddbånd, korsbånd og menisk.
Sideskinner er integrert i kneleddsstøtten på utsiden av stoffet selv, så du kjenner knapt til skinnene under aktivitet. GenuTrain S kalles en 2-punkts skinne, da den kontrollerer skinnene på sidene gjennom sine ikke-elastiske stropper, som bidrar til stabilisering av kneleddet under bevegelse.
Vi anbefaler GenuTrain S Pro for de som føler at de har et løst kne eller som har fått diagnosen relativt løst kne av en profesjonell, så du trenger skinner i en støtte for å stabilisere kneet.
Vær oppmerksom på at hvis du har et betydelig løst kne og føler deg usikker, kan det være en god idé å konsultere en profesjonell.
Kjøp GenuTrain S PRO
Sportsutgave av den kjente GenuTrain 8. Samme ideologi og funksjonell påvirkning av kneet, men i et tynnere design med færre tråder som gjør den enda mer pustende og lett.
Anbefales for deg som:
ønsker å forebygge hevelse og smerter i kneet under aktivitet
foretrekker en lettere og mer pustende løsning
foretrekker et mer sporty design.
Bauerfeind sportsbandasje er ikke medisinsk godkjent men produsert etter de samme prinsippene.
Kjøp Bauerfeind Sportsbandasje
Altid gode priser, hurtig levering og 365 dages fuld returret. Medlem av Virke, så du kan trygt handle hos oss
Hos SPORT 24 har vi noe for hele familien. Se vårt store utvalg