Pronasjon løpesko til herre

Bredt utvalg av pronasjonsløpesko for menn

Her på denne siden finner du et bredt utvalg av flotte pronasjonsløpesko for menn. Modellene er av utmerket kvalitet - laget med lette og pustende materialer for optimal løpekontroll. Pronasjonsløpesko for menn er også designet med et spesielt fokus på å gi deg riktig støtte for å unngå uheldige løpeskader.

Pronasjon er ikke nødvendigvis en ulempe

Pronasjon blir ofte feilaktig sett på som noe man må bekjempe med alle tilgjengelige midler. Det er en myte at pronasjon er en ubetinget ulempe som kun vil forårsake skader. Her på denne siden vil du få en kort forklaring på hvorfor og hvordan det oppfører seg annerledes, og hvilke typer støttende løpesko du kan velge mellom.

Hva er pronasjon?

Pronasjon er ikke din motstander, men en viktig alliert når føttene dine må avlastes fra den gjentatte belastningen under løping. Når foten belastes, ruller mellomfoten naturlig inn mot midten og gir etter for støtet, og forhindrer dermed skader ved å forlenge kollisjonstiden. Dette kalles pronasjon og er kroppens naturlige og effektive form for støtabsorpsjon. Muskler og ligamenter rundt fotens knokler spennes opp, og når du skyver fra igjen, frigjøres dette lagrede energien. Pronasjonsfasen begynner typisk når hele foten er i kontakt med underlaget og avsluttes når hælen løftes igjen. På denne måten fungerer pronasjon som en fjær og beskytter kroppen mot de kraftige støtene du opplever mens du løper. Derfor er du ikke feil eller unormal hvis du er en pronasjonsløper.

Løpesko med pronasjonskile kan være riktig for deg

Hvis pronasjonen blir for omfattende, kan det oppstå problemer. De støttende musklene og ligamentene i underbenene og føttene kan bli stresset, noe som kan føre til overbelastningsskader. Dersom din pronasjon vurderes å være for omfattende, kan en løpesko med pronasjonskile på innsiden være den perfekte løsningen for deg. Kilen er laget av et fastere materiale enn resten av sålen og vil redusere og kontrollere den innadfallende mellomfoten. Moderne løpesko for overpronasjonsløping har blitt mer fleksible og mindre støttende enn før. Dette betyr at foten ikke avbrytes brått som før, men i stedet blir guidet mot mer optimal fotbevegelse.

Ulike pronasjonsløpesko for menn

Løpesko med pronasjonsstøtte inkluderer modeller med en svært ulik grad av støtte. Modellene varierer fra å ha bare små og mildt støttende kiler, over modeller med moderat støtte, til løpesko med sterke kiler som gir betydelig støtte. Ved å klikke på de forskjellige modellene kan du lese mer om nivået av pronasjonsstøtte for hver enkelt sko.