Pronasjon løpesko til dame

Deilige og godt tilpassede løpesko for kvinner med overpronasjon

SPORT 24 tilbyr et stort og variert utvalg av deilige, godt tilpassede og støttende løpesko for kvinner med overpronasjon. Utvalget inneholder et bredt spekter av kvalitetssko fra de beste merkene på markedet, som sikrer deg høy kvalitet og utmerket komfort. De mange løpeskoene for kvinner med overpronasjon er designet med ekstra fokus på behovene til løpere som overpronerer, for støtte og stabilitet under fotislaget, noe som hjelper deg med å unngå plagsomme løpeskader lettere.

Er overpronasjon en dårlig ting?

Overpronasjon har ofte blitt merket som noe negativt - noe som bør bekjempes og elimineres for enhver pris. Heldigvis er ikke denne oppfatningen lenger det dominerende perspektivet blant løpere og produsenter. Det er faktisk en myte at den innadroterende bevegelsen vi kaller overpronasjon er en entydig dårlig ting som vil ende opp med å forårsake deg løpeskader. Nedenfor finner du en kort forklaring på hvorfor det er slik, sammen med mer informasjon om typen løpesko for kvinner med overpronasjon som du kan velge mellom.

Overpronasjon er kroppens naturlige støtdemping

Du bør se på overpronasjon som en viktig alliert i stedet for din motstander når du løper, da føttene dine trenger avlastning med hvert steg. Så snart føttene dine blir utsatt for belastning, vil mellomfoten din naturlig lage en innadgående bevegelse, og dermed dempe støtet og forlenge kollisjonstiden. Denne bevegelsen kalles overpronasjon og er kroppens naturlige støtdemping når du løper. Musklene og leddbåndene rundt bein i foten strammer seg, og når foten trår ifra, frigjøres denne lagrede energien. Overpronasjon starter typisk når hele foten din er i kontakt med bakken og slutter når hælen løftes. Dermed fungerer overpronasjon som en fjær som effektivt beskytter og demper kroppen din mot de intense støtene fra løping. Det er viktig å påpeke at som en overpronerende løper er du verken feil eller unormal - tvert imot.

Løpesko for kvinner med overpronasjon kan være riktig for deg

Hvis overpronasjonen din derimot er for alvorlig, er det en risiko for at du kan ende opp med irriterende løpeskader. Musklene og leddbåndene som støtter føttene og leggene dine kan bli anstrengte - noe som til slutt kan føre til belastningsskader. Hvis det vurderes at overpronasjonen din faller inn under denne kategorien, er en løpesko med støtte på innsiden sannsynligvis den rette løsningen for deg. Disse modellene er utstyrt med et fastere materiale på innsiden av mellomsålen for å hjelpe til med å håndtere og redusere den innadgående rullingen av foten. Imidlertid har moderne løpesko for kvinner med overpronasjon blitt mer fleksible, slik at overpronasjonbevegelsen ikke stoppes så brått. I stedet blir foten veiledet og håndtert, slik at du fortsatt kan bruke kroppens naturlige støtdemping for et mer optimalt fotislag.

Velg løpesko med riktig støtte for overpronasjon

I vårt utvalg av løpesko for kvinner med overpronasjon vil du finne mange forskjellige modeller. Noen løpesko er designet med mild støtte, andre med moderat støttende kile og igjen andre med sterke kiler for de som trenger maksimal støtte mot overpronasjon. Ved å klikke på de forskjellige løpeskoene for kvinner kan du lese mer om støttenivået for hver enkelt modell i beskrivelsen.