Powerbands har blivit en absolut nödvändighet inom styrka, stabilitet, explosivitet och koordinationsträning. Det är ett mångsidigt och mycket funktionellt redskap som du kan ta med dig på språng och till de många inomhusträningarna utan problem.
Dessa kvalitets powerbands från FuntionelFysik finns i olika färger, som var och en markerar ett olika dragmotstånd. Beroende på vad du vill använda gummibanden till, väljs en specifik färg. Du kan se mer under de enskilda produkterna.
Dra kapacitet: 23-34 kg (50-75 lbs)
Används ofta för:
- Dynamiska stabilitetsövningar
- Tung styrketräning för överkroppen och benen
- Större funktionella rörelser
- Konditionsträning
- Hastighetsträning
- Koordinationsträning
- Re- och progression av övningar i styrketräning
- Plyometriska övningar
- Powerträning under styrketräningen