Triathlon

Triathlon utmanar både din fysiska och psykiska förmåga

Triathlon är en spännande sport som ställer stora krav på både din fysiska och psykiska förmåga. Om du vill uppnå bra resultat när du deltar i en triathlon kan du inte undgå intensiv träning i alla tre discipliner: simning, cykling och löpning. Detta gäller oavsett om du tränar för din första mini-triathlon eller har ambitioner att fullfölja en ironman.

Träna triathlon på DIN nivå

Triathlon har sitt ursprung på 1970-talet, och den första ironman-tävlingen hölls 1978, vilket markerade födelsen av den nu klassiska Hawaii Ironman. Av 15 deltagare genomförde 12 den krävande tävlingen. Under de följande åren ökade intresset stadigt och snabbt, vilket betyder att 1 800 idrottare nu ställer upp årligen för evenemanget på Hawaii. Men den krävande ironman-distansen är för mycket för de flesta ordinära idrottare, och triathlon utövas nu på många olika nivåer av både amatörer och elittriathleter. Sedan triathlon kom fram har flera erkända tävlingsdistanser dykt upp. De mest klassiska som tävlas om är:

• 1/10 ironman -> 400 m simning, 18 km cykling, 4.2 km löpning

• Sprintdistans -> 750 m simning, 20 km cykling, 5 km löpning

• Olympisk distans -> 1500 m simning, 40 km cykling, 10 km löpning

• ¼ ironman -> 950 m simning, 45 km cykling, 10.5 km löpning

• ½ ironman -> 1.9 km simning, 90 km cykling, 21.1 km löpning

• Lång triathlon -> 4 km simning, 120 km cykling, 30 km löpning

• Ironman -> 3.8 km simning, 180 km cykling, 42.2 km löpning

SPORT 24 erbjuder utmärkt kvalitet och bästa service

Oavsett om du är nybörjare, medel eller elittriathlet, måste din triathlonklädsel och träningsutrustning vara i ordning så att du kan fokusera på de betydande fysiska och psykiska utmaningar som en triathlon oundvikligen presenterar.