Knäskydd

Stöd knät med rätt knäskydd

Fotbollsmatcher och sporter, i allmänhet, äger ofta rum i hög tempo, med många nära närkamper och plötsliga svängar. Detta utgör ett betydande stress på dina knän, vilket kan leda till överbelastningsskador och stukningar. Med ett neopren knäskydd kan du ge värme och stöd till knät, vilket minskar ditt obehag och din smärta. Vissa knäskydd kan justeras med kardborreband, vilket gör att du kan undvika obehaget av att dra åt ett tight band över ditt ömmande knä. Dessutom finns det knäskydd med stödjande sidostänger, som hjälper till att hålla knät i rätt position.

Typiska knäskador förknippade med fotboll och sport

Knäet har en imponerande anatomi och är den viktiga anslutande leden mellan lårbenet och skenbenet. Men knäet är otroligt sårbart i samband med svängar, vridningar, fall och slag, där olika knäskador kan uppstå. Knäskador står för cirka 20 % av alla skador relaterade till fotboll. De mest typiska knäskadorna är:

• Meniskskada

• Ligamentskada

• Korsbandsskada

Menisk

Du har både en inre och en yttre menisk, som fungerar som stötdämpare i knät. Meniskskador inträffar oftast i samband med en vridning medan knät är böjt. Beroende på skadans art kan en operation vara nödvändig. I andra fall kan du kanske fortsätta spela med ett stödjande knäskydd.

Ligament

Knät är utrustat med ligament både på insidan och utsidan. En skada på det inre ligamentet inträffar typiskt vid en tackling och är en av de vanligaste fotbollskadorna. Ofta kommer ligamentet att vara delvis sönderslaget, vilket kräver vila och stöd från ett knäskydd.

Korsband

För att stabilisera knät har du ett främre och ett bakre korsband. I samband med fotboll kan det främre korsbandet bli av. När detta inträffar kan skenbenet glida framåt i förhållande till lårbenet. Denna typ av skada uppstår när knät roterar medan underbenet och foten trycks utåt - ofta för att foten "fastnar" i gräset. En sådan skada kräver kirurgi och rehabilitering, efter vilket ett knäskydd kan ge dig det rätta stödet när du försiktigt återupptar träningen.

Dessutom är bråskskador och överbelastningsskador i knät också vanliga i samband med fotboll. Dessa skador lindras med vila och avlastning - typiskt med användning av ett stödjande knäskydd.

Rådgör alltid med experterna!

Knäskydd kan ge dig viktigt stöd och lindring under en skadeprocess. Det rekommenderas dock starkt att du alltid rådgör med en läkare, fysioterapeut och/eller ortopedisk tekniker vid en skada. Det är viktigt att få en bedömning av skadans svårighetsgrad och att få professionell vägledning angående din rehabilitering.

Få maximal lindring med rätt knäskydd

Här på denna sida hittar du till exempel SELECT Profcare knäskydd av god kvalitet, som kan ge dig rätt stöd och komfort. Du hittar både knäskydd med och utan sidostänger, så att du kan få just det stöd du behöver.