Munskydd och handsprit

Ansiktsmasker och handsprit - Skydda dig själv och andra från virus och bakterier

På SPORT 24 vill vi ta hand om dig och resten av befolkningen. Därför har vi samlat ett antal skyddsartiklar på denna sida så att du kan känna dig trygg när du går utanför ditt hems fyra väggar.

Ett bra försvar mot, till exempel, coronaviruset

Ansiktsmasker (kirurgiska masker) och handsprit eller handdesinfektion har tyvärr blivit en oundviklig del av vår vardag på grund av COVID-19 (coronavirus).

På restauranger, kaféer och butiker måste vi nu bära ansiktsmasker för att skydda oss själva och våra medmänniskor, och överallt dit vi går måste vi komma ihåg att desinficera våra händer.

Även om både handsprit och ansiktsmasker är bra skyddsåtgärder mot virus, bör du komma ihåg att du inte är 100 % skyddad och därför fortfarande måste hålla avstånd.

Kom ihåg att hålla dig uppdaterad om de tillämpliga riktlinjerna på coronasmitte.dk eller på den danska hälsomyndighetens webbplats sst.dk.

Typer av ansiktsmasker

Det finns två typer av ansiktsmasker; engångsmasker och återanvändbara masker.

Engångsmasker kan endast användas en gång och måste kastas efter användning.

Återanvändbara ansiktsmasker är gjorda av tyg och kan, som namnet antyder, användas flera gånger.

Tre typer av engångsmasker

Det finns tre typer av engångsmasker: I, II och IIR, som vi går igenom nedan.

Typ I-mask är en standardmask som enligt den danska hälsomyndigheten är tillräcklig att använda när du är ute i offentliga utrymmen som kollektivtrafik. Typ I-masker har en filtreringseffektivitet på >95%.

Typ II-mask är en starkare mask och har en filtreringseffektivitet på >98%.

Typ IIR-mask är densamma som typ II, men med ett extra lager som skyddar mot vätskeinträngning (blod, saliv osv.) och används främst vid kirurgiska ingrepp.

VIKTIGT! Om du är smittad med coronavirus, tillhör en särskilt utsatt grupp eller behöver besöka någon som är särskilt utsatt, bör du alltid välja en CE-märkt mask. Detta säkerställer att den uppfyller de strikta kraven för medicinsk utrustning.

Tygmasker

Om du använder en tygmask, bör du vara medveten om att de inte skyddar lika bra som CE-märkta masker.

Tygmasker är dock bättre i den meningen att de kan användas flera gånger.

Om du funderar på att köpa tygmasker, bör du vara medveten om följande:

• Tygmasken bör vara gjord av tre lager tätt vävt tyg som fortfarande är andningsbart.

• De inre lagren bör helst vara fuktabsorberande.

• Det bör finnas gummiband, och den bör sitta tätt på ditt ansikte och täcka både näsa och mun.

• Tygmasken bör kunna tvättas i minst 60 grader och bör tvättas minst en gång om dagen.

Kom ihåg att ha flera tygmasker med dig, så att du kan byta om det behövs. Placera den använda masken direkt i tvätten efter användning, eller lägg den i en förseglad påse.

Hur man bär en mask på rätt sätt

• Tvätta dina händer eller desinfektera dem innan du sätter på masken.

• Håll i gummibanden när du sätter på masken och se till att den täcker både din näsa och mun.

• Undvik att röra masken så mycket som möjligt medan du har den på, och kom ihåg att byta den om den blir våt eller smutsig.

• Du bör inte använda samma mask i mer än 4 timmar.

• När du tar av masken, ta tag i gummibanden vid dina öron.

• Svenska masker bör slängas om det är en engångsmask. Tygmasker kan förvaras i en påse och tvättas vid 60 grader.

• Tvätta dina händer eller desinfektera dem efteråt.

OBS! Om du endast har använt din engångsmask kortvarigt kan du förvara den i en påse tills du behöver den igen.

Masker för barn

Barn under 12 år är generellt befriade från att bära ansiktsmask.

Hjälp istället ditt barn att upprätthålla god handhygien och hålla avstånd.

Om ditt barn är 12 år eller äldre eller av någon anledning behöver använda en mask, är det viktigt att komma ihåg att masken

borde också passa tätt mot ansiktet och täcka både näsa och mun.

Det rekommenderas dock inte att mycket små barn bär masker.

Värt att veta om handsprit

Om du inte har möjlighet att tvätta händerna med tvål, är handsprit ett bra alternativ för god handhygien.

Handsprit är ett snabbt sätt att döda bakterier och virus på händer och ytor, så att du undviker att få oönskade bakterier i din kropp.

Handsprit på språng

Även om handsprit nu finns på de flesta platser, har du kanske inte alltid möjlighet att desinficera dina händer.

På denna sida hittar du handsprit i praktiska reseformat, så du enkelt kan bära dem i din väska. Många av våra spritflaskor innehåller 50 ml, vilket gör det enkelt att ta dem med på en flygning också.

Hur man använder handsprit på rätt sätt

Se till att dina händer är rena och torra innan du applicerar handspriten.

Ta även bort eventuell smycken då bakterier kan gömma sig där.

Använd en bra mängd (2 pumpar) så att du kan fördela spriten ordentligt.

Kom ihåg att gnida in handspriten i båda handflatorna, baksidan av händerna, mellan fingrarna (glöm inte tummen) och fingertopparna.

Det rekommenderas att desinficera i cirka 30 sekunder tills dina händer känns torra igen.