Vandringskängor

Välj rätt vandringskängor för vandringen

När du ska ut på dagsturer, weekendresor, vandrar från stuga till stuga eller följer pilgrimsleden El Camino de Santiago kan ett par välsittande och stödjande vandringskängor eller trekkingkängor vara det perfekta valet. Moderna vandringskängor är lätta och bekväma och har ofta en smart, sportig design. Var dock uppmärksam när du ska välja de rätta vandringskängorna som ska bära dig genom vandringens utmaningar. Fötter och kängor är nämligen olika, likaså behovet av stöd som kan förändras beroende på terräng och storleken på din packning.
Det finns i grunden 3 faktorer som du bör vara särskilt uppmärksam på när du köper vandringskängor:

• Stöd

• Passform

• Membran

Stöd
Vandringskängor ger generellt bra stöd till både fot och vrist. Fotens stöttas av en styv sula som jobbar för foten, så den inte blir överbelastad efter många timmars vandring i ojämn terräng. Det kan resultera i mindre trötta och ömma muskler i fötterna, vilket ger mer energi och ork på de mest krävande delarna av leden.
Vristen får olika grad av stöd beroende på vilken modell du väljer. Vissa trekkingkängor är designade med låg skaft och ger bara lite stöd. Det ger större rörelsefrihet, vilket passar bra för platta leder och när packningen är relativt lätt.
Faktorer som ojämn terräng, tung packning och svaga vrister är däremot goda skäl att välja en trekkingkänga med högt och styvt skaft. Under sådana förhållanden kommer det höga skaftet vara till stor hjälp i din strävan att undvika skadade ledband och stukade vrister.

Passform
Med den belastning fötterna utsätts för under en vandring är passformen avgörande. Om inte trekkingkängan sitter perfekt riskerar du blåsor, skavsår och klämda tånaglar. I en vandringskänga bör det därför finnas gott om plats för tårna – cirka 1 cm luft mellan den längsta tån och kängans framkant. Dessutom är det mycket viktigt att prova flera vandringskängor på fötterna och känna skillnaderna.
OBS! Det ska inte vara nödvändigt att "gå in" en vandringskänga med många och långa vandringar där fot och känga sakta vänjer sig vid varandra. En vandringskänga ska sitta bra och bekvämt från början!

Membran
Om du vandrar i berg eller fjäll kan du utsättas för plötsliga och drastiska väderväxlingar. Därför är de flesta vandringskängor utrustade med någon form av membran, till exempel Gore-Tex®. Membranet gör vandringskängan både andningsbar och vattentät, så du inte får blöta fötter om du överraskas av regn på turen. Blöta fötter och många timmars vandring är nämligen en riktigt dålig kombination. Det kan även i en välsittande känga ge hemska blåsor och upplösta fötter som inte vill tillbaka i kängorna igen. Därför är det i de flesta fall en fördel med vattentäta vandringskängor – oavsett när på året du upptäcker naturen till fots.

Stå stadigt

Vandringskängor av god kvalitet är dessutom designade med bra grepp och grovt mönster i yttersulan. Det hjälper dig att stå stabilt på växlande underlag som till exempel våta fjällsidor, stigar med lösa stenar och leriga partier i skogen. Denna hjälp är ovärderlig när terrängen växlar och tröttheten från många timmars vandring med ryggsäck börjar göra sig påmind.

Köp dina kvalitets vandringskängor hos SPORT 24

Här på sidan hittar du ett bra och brett urval av kvalitetskängor med olika stöd och passform. Kom ihåg att låta dina fötter ha det avgörande ordet när du väljer dina nya vandringskängor. Hitta dina trekkingkängor här i webbshoppen – och välj det rätta paret för just dig och dina fötter!