Pedalklossar

2 produkter

Klossar ger dig de fulla fördelarna och kontrollen över din cykel!

Klossar säkerställer att du uppnår bättre trampa, högre hastighet och får ut det maximala av dina muskler och din cykel. Det finns olika modeller och typer, så innan du handlar bör du överväga vad dina nya klossar kommer att användas till – oavsett om de är för landsvägscykling, spinning eller mountainbiking.

Högre hastighet med klossar

När du använder klossar kommer du att upptäcka att du kan bibehålla en högre hastighet eftersom de håller din fot på pedalen. Så oavsett om du är en fritidscyklist eller en tävlingscyklist kan du dra nytta av att använda klossar. En av de många fördelarna med klossar är att dina muskler arbetar bättre för dig. När du cyklar i ett par vanliga skor arbetar dina muskler på ett annat sätt. Dessutom utnyttjar du dina större muskler mer, vilket tvingar din vadmuskel att arbeta ännu hårdare och mer effektivt än vanligt.

Bättre koppling i pedalerna

Om du använder klossar när du cyklar kommer du att uppleva möjligheten att bibehålla samma koppling i pedalerna under längre perioder. Med rätt klossar under dina fötter arbetar dina muskler mer effektivt, eftersom du genererar mer kraft i din trampning. Utan klossar överför du endast kraft till pedalerna när du trycker ner dem. Med klossar överför du kraft till pedalerna när du trycker ner och när du drar upp din fot igen. Du kan göra detta eftersom dina fötter är låsta till dina pedaler – och pedalerna följer dina fötters rörelser. Fördelen med detta är att du kan bibehålla samma koppling – och därigenom lättare uppnå en stabil hastighet under din cykeltur.

Klossar säkerställer större kontroll

Klossar säkerställer att dina fötter är låsta till dina pedaler – och det ger dig full kontroll över din cykel! I ett par vanliga skor upplever du vanligtvis att din fot glider runt på cykelns pedaler. När dina fötter glider på pedalerna förlorar du enkelt kontrollen – och plötsligt är det antingen cykeln eller helt andra omständigheter som avgör vad som händer. Klossar återför kontrollen till dig – dina fötter är fästa vid cykeln, och cykeln blir en förlängning av din kropp. Du blir ett med cykeln. Nu är det upp till dig, din styrka och din vilja att ta dig genom turen!

Övning ger färdighet

Om du är nybörjare bör du vara extra försiktig när du cyklar med klossar. Det kräver ofta lite övning innan du blir helt bekväm på cykeln när dina fötter är låsta till pedalerna.

Som nybörjare är det viktigt att öva på att ”klicka” ut ur pedalen när du stannar. Om du inte kan behärska den disciplinen kan du enkelt riskera att få panik när du kommer till ett trafikljus – och det kan snabbt leda till ett obehagligt fall, vilket kan orsaka allvarliga skador både på kropp och utrustning.
Som erfaren cyklist är tyvärr en av de vanligaste orsakerna till skador att man glömmer att kontrollera skicket på sina klossar. Om dina klossar är utslitna bör du byta dem mot ett nytt set – eftersom om du använder samma set för länge kan du lätt riskera knäskador eller fotledsskador.

Välj rätt klossar

Det finns många olika typer av klossar, och det är viktigt att du väljer en modell som passar både dina cykelskor och din cykels pedaler. De två vanligaste typerna är dessa:

Klossar med 3 skruvar:

Kompatibla med Look pedalsystem
Tillverkade av plast
Stort kontaktområde, vilket ger bättre komfort och kraftöverföring över långa distanser
Används för både landsvägscykling och spinning - passar i de flesta gym

Klossar med 2 skruvar:

Kompatibla med SPD pedalsystem
Tillverkade av metall
Hög slitstyrka
Vanligtvis används för mountainbiking

När du väljer rätt klossar är det också viktigt att du väljer ett set med rätt färg. Färgen anger den specifika egenskapen hos det setet – så det är avgörande att du får den färg som passar dina behov.

Klossar för landsvägscykling

Om du ska använda dina klossar på racingskor bör du skaffa antingen ett rött eller ett svart set – beroende på om du är nybörjare eller erfaren.

Den röda modellen är mest fördelaktig för nybörjare, då den tillåter att du har viss frihet i rörelsen. Frihet i rörelsen tillåter dig att vrida på din sko 5-9 grader åt varje sida utan att klicka ut ur pedalerna.
Den svarta modellen passar bäst för erfarna ryttare som är vana att cykla med klossar. Denna modell låser din fot, vilket ger ingen möjlighet för den så kallade friheten i rörelsen. Det ger dig bättre och mer effektiv kraftöverföring, då din fot är låst i samma position under hela din tur.

Klossar för spinning

Om du ska använda klossar för dina spinning-skor, kan du välja mellan en röd och en svart. Med den röda modellen har du möjlighet till frihet i rörelsen. Med den svarta modellen är din fot mer fastlåst. När det gäller valet av klossar finns det inte mycket skillnad mellan en landsvägscykel och en spinningcykel: Du aktiverar samma muskler, men du har uppenbarligen inte möjlighet att göra stora rörelser på en spinningcykel eftersom den är fäst vid golvet. Om du använder dina cykelskor för utomhusturer på en landsvägscykel under de varma månaderna kan du ofta också använda samma cykelskor för inomhusspinning under de kallare månaderna – eftersom det ofta är Look/SPD-SL låsningssystem som används både på spinningcyklar och landsvägscyklar.

Klossar för mountainbike

Om du åker mountainbike kan du ofta inte använda Look/SPD-SL-system. Istället bör du använda ett SPD-system som fungerar på samma sätt som de andra systemen – men här får du en mycket mindre kloss. Även om den mindre klossen är fäst vid dina MTB-skor kan du röra dig fritt utan att det hindrar ditt gång. Om du inte använder mountainbikeskor kan du installera detta system på nästan alla vanliga cykelskor.

För att öka livslängden på dina SPD-klossar är det en bra idé att applicera ett tunt lager av fett på dem, vilket kan skydda dina klossar från vatten, smuts och skräp – så att de inte rostar.

Du kontrollerar cykeln, inte tvärtom

Om du använder klossar när du cyklar får du bättre kraftöverföring, eftersom du stimulerar dina muskler bättre än du skulle göra utan klossar – och därigenom uppnår en mycket bättre koppling och en ökande hastighet på din cykel. Du har nu cykeln i din kontroll och kan maximera dess potential – med hjälp av dina nya klossar!