Så blir du redo för sommarlöpning
Här på denna sida hittar du inspiration om vilken typ av utrustning du bör leta efter när du springer på sommaren.
Sommar Löpningar
De långa, ljusa sommarkvällarna inbjuder till en underbar löpning i sommarlandskapet.
Känn dig fri att använda #myrun på Instagram och dela din sommar löpningsresa med oss andra.
Springunderkläder
Att springa i sommarhettan är nästan synonymt med en svettig upplevelse.
Därför är det viktigt att du bär kläder som låter dig andas, och att de är svettavledande.
Detta gäller även för dina underkläder, och vi rekommenderar därför att du investerar i dedikerade spring- eller träningsunderkläder, som är specifikt utformade för att leda bort svett från kroppen.
Så säg adjö till genomblöta bomullsunderkläder och hej till en bekväm känsla djupt inne.
Bästa tipsen för din sommarlöpning
Vårt bästa tips för dina sommarpass är att välja lätta och luftiga material – både när det gäller löparkläder (innersta och yttersta lagret) och när du ska köpa löparstrumpor och löparskor.
Ett lyckat sommarpass bygger på tre saker:
Andningsförmåga
Svetttransporterande material
Riktligt med vätska
Kan du bocka av dessa tre är du redo för en härlig sommar med många löpturer.
Löparskor
Mesh mesh mesh…
En mesh ovandel på dina löparskor hjälper till att öka ventilationen betydligt runt dina fötter.
Därför, välj en sommarlöparsko med en stor mesh-yta för att undvika att dina fötter överhettas i sommarhettan.
Kom också ihåg att låta dina löparskor torka ordentligt, innan din nästa löpning, för att förhindra för mycket fukt och därmed illaluktande skor.
SHOPPA ÄVEN: