Vi guidar

Vi guidar

Klä dig för äventyr.

Ryggsäcksstorlek: Vad Betyder Literangivelsen?

Ryggsäcksstorlek: Vad Betyder Literangivelsen?

När du väljer ryggsäck är literangivelsen avgörande för att hitta rätt storlek för dina behov och aktiviteter.

Tvätta och underhåll din ryggsäck för längre livslängd

Tvätta och underhåll din ryggsäck för längre livslängd

Håll din ryggsäck ren och redo för nya äventyr med en enkel guide till rengöring och underhåll som ger lång livslängd och bästa prestanda.

Väskguide: De viktigaste facken och remmarna

Väskguide: De viktigaste facken och remmarna

Packa smart inför äventyr – med bra fickor och remmar blir resan smidig, oavsett om du är i naturen eller staden.

Packningstips för den perfekta vandringen

Packningstips för den perfekta vandringen

Packa väskan smart och effektivt för din nästa vandring. Få tips för optimal packning så att du kan njuta av naturen utan tunga bördor.

Packa ryggsäcken rätt – steg för steg

Packa ryggsäcken rätt – steg för steg

Packa ryggsäcken rätt för en bekväm och energisk tur – följ guiden och upplev naturen utan krångel!

Utan redskap: 6 övningar för hela kroppen

Utan redskap: 6 övningar för hela kroppen

Träna hemma utan redskap! Testa 6 effektiva övningar för hela kroppen – allt du behöver är viljestyrka.

Sport-BH-guide – Så väljer du rätt modell

Sport-BH-guide – Så väljer du rätt modell

Har du rätt sport-BH? Se till att du får rätt stöd, passform och material så att du kan träna bekvämt och undvika ömma bröst. Läs mer här.

Hitta glädje i regn – gör utflykten mysig i dåligt väder

Hitta glädje i regn – gör utflykten mysig i dåligt väder

När regnet smattrar mot rutan kan du ändå njuta ute – läs hur en promenad i dåligt väder blir ett äventyr!

Skog, backe, strand – välj rätt kläder och skor

Skog, backe, strand – välj rätt kläder och skor

Naturenergi – använda naturen som energikälla

Naturenergi – använda naturen som energikälla

Vandringsstrumpor – hur ofta tvätta och byta?

Vandringsstrumpor – hur ofta tvätta och byta?

Vandringsstrumpor är viktiga för friluftsliv – men vet du hur ofta de ska tvättas och bytas för bästa komfort och hållbarhet?

Lager på lager för alla väder – med feminin stil

Lager på lager för alla väder – med feminin stil

Växlande väder kräver rätt kläder för att hålla sig varm och feminin ute. Med lager på lager kan du alltid vara aktiv i naturen.

Snygga accessoarer: mössa, vantar & halsvärmare

Snygga accessoarer: mössa, vantar & halsvärmare

Oavsett om du vandrar, cyklar eller går i skogen, finns det smarta accessoarer som gör naturupplevelsen ännu bättre.

Så torkar du snabbt dina kläder och skor

Så torkar du snabbt dina kläder och skor

Ett äventyr ute kan ge våta kläder och skor. Ingen fara, det finns snabba sätt att torka dina saker.

Vandringsutrustning: Tips och guide för nybörjare

Vandringsutrustning: Tips och guide för nybörjare

Att välja rätt vandringsutrustning kan förvandla din upplevelse från bra till fantastisk. Alltså: Kom aldrig ut utan (vandring)utrustning.

Vandra i sneakers – när funkar det?

Vandra i sneakers – när funkar det?

Att vandra i sneakers kan vara härligt men kräver lite planering för en bra tur.

Lager på lager-principen enkelt förklarad

Lager på lager-principen enkelt förklarad

Lager på lager-principen kan förvandla din utomhusupplevelse – oavsett om du cyklar, går med familjen eller vandrar i naturen.

Ryggsäckar som också fungerar i vardagen

Ryggsäckar som också fungerar i vardagen

Gör naturen till en del av din vardag

Gör naturen till en del av din vardag

Outdoor life: Börja utan att köpa all utrustning direkt

Outdoor life: Börja utan att köpa all utrustning direkt

Drömmer du om mer tid i naturen och en paus från vardagen? Outdoor ger glädje – utan dyr utrustning eller mycket planering.

Mindfulness i naturen – enkla övningar och rutiner

Mindfulness i naturen – enkla övningar och rutiner

Upplev lugn och ny energi genom mindfulness i naturen. Hitta stillhet, känn kroppen och få nya idéer till vardagen.

Hitta ro och ny energi i naturen

Hitta ro och ny energi i naturen

Drömmer du också om att hitta en liten ficka av lugn i en hektisk vardag? Hitta ro och ny energi i naturen – den väntar på dig.

Regnväderstips för dig själv och familjen

Regnväderstips för dig själv och familjen

När regnet slår mot regnkläderna är det dags för uteäventyr! Kul på regniga dagar väntar direkt utanför dörren.

cykel tjejer på nya äventyr i Afrika

cykel tjejer på nya äventyr i Afrika

Läs med när cykeltjejerna utforskar Madagaskar, där fantastiska intryck väntar.

Guide: 5 metoder för att rengöra din handboll från lack

Guide: 5 metoder för att rengöra din handboll från lack

Har du en resinfläckad handboll? Se Emma visa fem enkla sätt att rengöra och underhålla den!

Vad man ska leta efter vid köp av tennisracket

Vad man ska leta efter vid köp av tennisracket

Vi hjälper dig att hitta racket som bäst passar dig och din skicklighetsnivå.

6 enkla snörguider

6 enkla snörguider

Nyhet: Sublime löparskor från Salomon

Nyhet: Sublime löparskor från Salomon

Så tvättar och underhåller du dina fotbollsskor

Så tvättar och underhåller du dina fotbollsskor

Läs vidare för att förstå hur du förlänger livslängden på dina fotbollsskor med rätt rengöring och skötsel.

Hur du rengör dina vandringsskor

Hur du rengör dina vandringsskor

Gör dina vandringsskor redo för nästa äventyr med 4 enkla steg

Hur du tvättar och underhåller dina regnkläder

Hur du tvättar och underhåller dina regnkläder

Läs vidare när vi ger dig 4 enkla tips för att förlänga livslängden på dina regnkläder!

Hur du underhåller och tvättar dina träningskläder

Hur du underhåller och tvättar dina träningskläder

Förläng livslängden på dina träningskläder med 4 enkla steg.

Hur du rengör dina sneakers

Hur du rengör dina sneakers

Läs vidare och få en steg-för-steg-guide för att rengöra dina sneakers, så att du kan förlänga deras livslängd – oavsett om de är sprillans nya eller välanvända

Otroliga Irland erbjuder unika naturupplevelser

Otroliga Irland erbjuder unika naturupplevelser

Ta en aktiv semester på den gröna ön.

ASICS GEL-Kayano 30: en stabil klassiker

ASICS GEL-Kayano 30: en stabil klassiker

Läs vidare när vi berättar allt om nya ASICS GEL-Kayano 30.

Visande 35 av 90 artiklar