HOKA Bondi 8 & Mach 5

Mjuka Bondi 8 & snabba Mach 5

HOKA skapades 2009 av de två fransmännen Nicolas och Jean-Luc, som hade en idé: de ville skapa en löparsko som fick dig att känna dig flygande och fri.

Deras recept på den perfekta löparskon består av fyra delar. Du börjar med extra stötdämpning. Sen tillför du en bredare sula, en skvätt lättviktsmaterial, och slutligen adderar du varsamt en rocker till mellansulan. Och här menas alltså inte någon stor biker med läderväst och motorcykel.

Rocker-designen är främst känd från skidvärlden. Tanken är att den böjda häl- och framfotsutformningen ger mer driv och framåtrörelse; på samma sätt som när du gungar fram och tillbaka i en gungstol.

Alla dessa ingredienser tillsammans skapar ett mjukare och superlätt löpsteg – oavsett om du är den tuffaste traillöparen eller en vardagsmotionär som bara vill (åter)upptäcka vad äkta mjukhet är.

Utvecklingen står aldrig stilla hos HOKA, och vi har tittat närmare på två av deras senaste modeller: Bondi 8 och Mach 5.

HOKA Bondi 8 – kan du stava till M J U K?

HOKA Bondi 8 kan vid första anblicken påminna om en sportig reinkarnation av 90-talets mest ikoniska sneakermodell, som delar namn med en storstad i nordöstra USA.

Men låt dig inte luras – förutom namnet finns det få likheter mellan Bondi 8 och livet i en amerikansk arbetarstad. För Bondi 8 från HOKA är allt annat än hård.

Bondi 8 passar nästan oavsett vad du ska göra. Ska du ut på en lång, lugn runda, en avslappnad återhämtningsrunda, eller står och går du mycket i vardagen? Då är Bondi 8 ett givet val att snöra på sig. De fungerar dessutom för både neutrala och lätt pronerande löpare, vilket bara ökar mångsidigheten.

Det första du lägger märke till är den voluminösa mellansulan. HOKA har utvecklat ett nytt lätt, supermjukt och elastiskt skum, som både ger mjukhet och lite extra stöd till löpningen. Skummellansulan känns som att sätta sig i en mjuk fåtölj – man sjunker nästan in i den. Snart kan du fokusera helt på din löpning och låta tankarna vandra. Allt som krävs är att du kliver ur fåtöljen och ner i Bondi 8-löparskorna.

Det nya skummet är såklart inte det enda som är värt att lyfta fram med HOKA-skorna. Trots att Bondi 8 är hög är den också lätt, så den känns aldrig klumpig. Lägg till en ventilerande ovandel, gummizoner på yttersulan (vilket bland annat minskar vikten) och en hälkonstruktion med både hög profil och böljande former. Just den unika hälkonstruktionen förstärker mellansulans egenskaper, så att övergången från nedslag till frånskjut blir lika mjukt som en sval milkshake en varm sommardag.

Det finns mycket att säga om Bondi 8 från HOKA, men det allra bästa är ändå att låta dem tala för sig själva – eller ännu hellre: låta ett gäng testare berätta om sina upplevelser.

Här nedan kan du läsa om Heidis, Louise Pernilles och Claus’ erfarenheter med Bondi 8:

Heidi, @heidip72

Nu har jag återigen fått testa min favoritsko, och som vanligt när jag får skorna så åker de på direkt ur lådan.

Först tyckte jag att den såg lite stor ut (jag har storlek 40), så jag tog fram Bondi 7 för att jämföra. Den här modellen är lite bredare – inte så mycket på insidan – utan främst på utsidan där framfotssulan är nästan en centimeter bredare, och skon känns en liten aning tyngre. På första löprundan kändes den lite klumpig, men efter några rundor och några kilometer vänjer man sig vid den bredare framfoten.

Det är en sko med superpassform och riktigt bra stötdämpning, ovandelen är fortfarande i mesh och väldigt andningsbar. Trots bra vaddering kokar inte fötterna när man springer i varmt väder. Den är verkligt stabil och samtidigt mjuk… ja, bara riktigt skön att springa i.

Jag har testat att springa lite tempo och intervaller i HOKA Bondi 8, och det gick okej, men den passar bäst för lugna och långa pass och är riktigt bra för återhämtningsrundor. Den har ett bra grepp oavsett om du springer på asfalt eller grusväg. Jag har sprungit 70 km fördelat på 8 pass under de 14 dagar jag har testat dem, med den längsta rundan på 15 km.

HOKA Bondi har varit min favoritsko sedan jag testade Bondi 6 i mars 2020. Och 7:an har jag varit riktigt förtjust i – den har jag i 4 färger – för HOKA gör alltid sina modeller i många läckra färger, så det är svårt att välja! Det samma gäller förstås för Bondi 8… Så det kommer nog snart ett par till av den här modellen hem till mig.

Louise Pernille, @louisepernille

Som testlöpare har jag verkligen fått upp ögonen för HOKAs löparskor, och sedan jag provade dem första gången har de genast gått in på min topp 3-lista över favoritskor.

Jag är så förtjust i det studsighet skorna ger – de är så otroligt mjuka och trygga att springa i. Jag litade faktiskt så mycket på att Bondi 8 skulle bli en succé, att jag hade dem på mig allra första gången när jag ställde upp i ett ultralopp tvärs över Själland. Skorna levde helt upp till mina förväntningar – och mer därtill.

Det jag älskar mest med Bondi 8 är mjukheten, rent praktiskt: de är bara sköna att sätta i foten i, de är inte alls stela eller hårda, och sulan följer och stöttar foten. Det känns mjukt att landa i dem, och samtidigt känns det som att jag får lite extra skjuts framåt.

Skon sitter också bra och stabilt runt vristen, vilket ger mig trygghet eftersom jag tyvärr har en tendens att vricka foten.

Jag kommer använda skon till mängdträning och långdistanslöpning, och ser fram emot att springa många fler kilometer i dem. Dessutom har de en snygg design, och det räknas också!

Claus, @blaabjerg_dk

När jag packade upp Bondi 8 ur kartongen såg jag en visuellt snygg sko i fräscha färger. Ett snabbt beslut – och så iväg på första testrundan, ett intervallpass.

Skon känns väldigt bred, och jag tänkte att det var lite väl mycket, men så fort jag började springa förstod jag formen.

För Bondi 8 är verkligen en stabil sko, med bra grepp runt foten, och den har en bra passform kring hälkappan. Tåboxen är mycket rymlig, och det finns gott om plats för tårna – jag har normal fot och har verkligen gott om plats för tårna.

Yttersulan har grovt mönster och passar för asfalt, skog och grus. Ovandelen är mjuk, och du känner den inte ens när du rör på tårna. Jag fick inga blåsor under testet, och skon har inte klämt någonstans.

För mig passar Bondi 8 perfekt för långa rundor när man vill samla kilometer utan att benen tar för mycket stryk. Det här är ingen snabb sko, mer som en dieselmotor som levererar på långpassen utan att du behöver tänka på skorna under löpningen. Ett säkert val som sitter bra och känns bekvämt, utan att vara alltför mjuk.

Välj HOKA Bondi 8 om du letar efter:

1. Stor komfort vid långa löpturer.
   

2. Stabilitet kring fot och ankel.
   

3. Rymlig tåbox – gott om plats för tårna.

Vardags-Vrooom med HOKA Mach 5

HOKA Mach 5 är fart, tempo och fest i en och samma sko. Att ta på sig Mach 5 är lite som att flyga ett jaktplan – fullt ös, hög puls och en upplevelse du sent kommer att glömma. Namnet är dessutom gjort för hög fart. Kanske en liten disclaimer: även om du säkert är snabb kommer du nog inte bryta ljudvallen – förutom om du faktiskt har dem på i ett flygplan.

Partyfaktorn i HOKA Mach 5 märks direkt när du låter blicken vandra från mellansulan till ovandelen. De släta linjerna i olika färger gör att det är fest både fram och bak. Den enkelvävda, jacquardmönstrade mesh-ovandelen är inte bara snygg utan bidrar också till att minska vikten och öka komforten. Vad finns det att ogilla?

Det som gör HOKA till HOKA är förstås mellansulan. Och Mach 5 är inget undantag – det ligger nästan i namnet: PROFLY+. Pro Fly Plus. Om en mellansula av skum med det namnet inte är gjord för fart vet jag inte vad som är.

I klassisk HOKA-stil får du fortfarande en behaglig mjukhet, nu bara med en extra dos energi. Den responsiva PROFLY+-skummellansulan ger ett riktigt energifyllt studshopp, så att du kan starta din tvåbenta jetmotor.

Om du tar HOKA Mach 5 i handen, vänd gärna på skon och kolla på sulan. Klassiska löparskor har ofta en yttersula i gummi eller utpräglade gummizoner. Men Mach 5 är ingen klassisk löparsko. Yttersulan har istället ett stänk av gummi genom den gummifierade EVA-sulan. Den här designen gör att du får en mer responsiv och greppsäker sula, även om avvecklingen av foten går snabbare än vanligt – så du står stadig när du flyger fram över asfalten.

Vissa satte ett spelkort i bakhjulet på cykeln för att få den att låta som en snabb motorcykel, andra säger "vrooom" med munnen när det ska gå riktigt fort. Du behöver inget av det. HOKA Mach 5 låter inte snabb – den ÄR snabb.

Och vet du vem som också är snabb? Våra testare. Läs vad som hände när Jannis och Mads snörde på Mach 5 och satte fart under fötterna:

Janni, @janniinsta

Ärligt talat... gillar vi inte alla när våra löparskor är så otroligt snygga att både vi själva (och andra) inte kan låta bli att titta på dem? Det har HOKA sett till igen! Den här gången har jag haft nöjet att testa Mach 5, en temposko för den neutrala löparen.

På första testrundan sprang jag 18 km. Det är möjligt eftersom de inte känns som helt nya skor som kräver att man vänjer sig eller springer in dem. Du kan bara ta på dig skorna och springa! Det har alltid varit min erfarenhet med alla HOKA-modeller.

Mach 5 är en lätt och riktigt skön sko. Det är faktiskt första gången jag har haft på mig en så här perfekt åtsittande sko, som väger så lite att jag nästan glömde att jag hade dem på mig under löpturerna – ingenting klämmer, känns stelt eller fel.

Skosnörena är lite korta. Åtminstone om du, som jag, både snörar med häl-låsning och gör dubbelknut.

Mach 5 är en temposko som även fungerar till daglig träning. Jämfört med den tidigare modellen har den uppgraderats med mjukt, lätt och responsivt skum så att man får mer energi till nästa steg. Jag upplever att det är lätt att lyfta benen, lättare att få fart, och jag får mindre trötta ben jämfört med en temposko från andra märken jag har provat. Mach 5 är inte en hård temposko – jag upplever bra och stabil dämpning på både korta och långa pass – utan den blir mina ben annars snabbt trötta.

Sulan, som är gjord av ett speciellt gummi, ger riktigt bra grepp mot underlaget. Det känns särskilt på asfalt och i svängar när det har regnat. På äldre modeller har jag tyckt att sulan kunnat vara något hal.

En väldigt lätt och snabb sko som hjälpte mig igenom Copenhagen Half Marathon – utan att jag kände av det nästa dag. Jag kan bara ge min allra bästa rekommendation till denna sko.

Om du, som jag själv, är förtjust i Clifton och/eller Kawana, men också vill ha en modell som är "lättare och flygande", så är Mach 5 ett riktigt bra val!

Tack till Sport24 för att ha introducerat mig för en galet bra sko. Den är verkligen en favorit här!!

Mads, @madsjakobs1

Så anlände nya HOKA Mach 5 till test. HOKA är ett av mina fasta märken, så det var kul att få hem deras senaste tillskott till min efterhand ganska stora löparskosamling. Men hey, man kan ju aldrig ha för mycket prylar.

Vid första anblicken ser Mach 5 ut som en klassisk HOKA-sko med den höga, breda och långa sulan.

Det överraskande med skon är att den, trots den stora sulan, är förhållandevis lätt. I min storlek 46 2/3 väger den bara 257 gram, vilket måste sägas vara ganska bra. Den låga vikten gör skon lämplig både för längre och kanske långsammare rundor, samt för de kortare och snabbare passen.

Ovandelen är tillverkad av ett flexibelt och ventilerande meshmaterial. Skon sitter bra på foten och det finns, som alltid med HOKA, gott om plats för tårna. Plösen är tunn och irriterar inte. Min enda oro var den ganska hårda, fasta och höga hälkappan. Men den har visat sig inte vara ett problem och ser till att skon sitter bra om hälen.

Under skon hittar du inte en klassisk yttersula. Därför kan greppet på underlaget vara en utmaning under regniga dagar, särskilt på blanka underlag som betong eller nylagd asfalt. Du kan få känslan av att skorna slinter lite i frånskjutet. Det var däremot inget jag upplevde under torra dagar.

Min första tur i dessa neutrala löparskor var en 15 kilometer lång träningsrunda. Jag stod kvar med känslan av en sko som lätt kunde ha fortsatt längre. Den har bra stötdämpning och ger samtidigt perfekt energiåtergivning.

Mach 5 kommer därför att passa en bred målgrupp av löpare. För många är det ett utmärkt tillskott till samlingen. Den bjuder in till tempoträning, men är samtidigt också en riktigt bra mängdträningssko. Om du ännu inte vill köpa de något dyrare modellerna med kolfiberplatta, så är Mach 5 ett bra alternativ.

Namnet "Mach" för tankarna till ljudets hastighet, som vi känner det från stridsflygplan som bryter ljudvallen. Om Mach 5 gör att du springer fem gånger snabbare låter jag vara osagt. Men denna responsiva sko kallas också "Carbon X" utan kolfiberplatta. Så den kommer definitivt att ge dig mer fart på steget.