5 anledningar att spela racketsporter
Läs mer här och få 5 grymma anledningar att slå och servera mer i din vardag.
Fantastisk gemenskap
Racketsport är en lagsport som du kan spela antingen två spelare mot varandra eller tillsammans i en dubbel. Oavsett är det roligare att spela med andra, där det goda samtalet över en kall drink efter matchen definitivt är en stor del av upplevelsen.
I Danmark finns det många klubbar och nätverk om du letar efter nya lagkamrater och motståndare.
Cool utrustning
Wow, du kan få riktigt cool utrustning oavsett vilken racketsport du spelar. Rackets och slagträn har genomgått år av utveckling, och även små förändringar kan göra en avgörande skillnad i utfallet av spelet. Skor så bekväma att du aldrig vill ta av dem. Väskor, grepp, kläder, svettband, solglasögon – alla typer av utrustning som får din motståndare att darra i sina stövlar även innan spelet har börjat.
All den utrustningen kan vara en riktig djungel att navigera igenom, men vi är här för att hjälpa dig.
Träning för kropp och sinne
I många avseenden är racketsporter en fantastisk träning – både fysiskt och mentalt.
Du använder hela din kropp från armar till bål, rygg och framför allt dina ben. Racketsporter tränar både styrkan i dina muskler och ben samt din uthållighet. Dessutom tränar du din koordination eftersom du måste upprätthålla balansen medan du springer, allt medan du svingar slagträet eller racketen mot bollen för det perfekta slaget.
Men racketsporter handlar inte bara om fysiska fördelar. Speciellt i konkurrenssituationer är det viktigt att behålla ett kallt huvud när man fattar viktiga taktiska beslut under press.
Lev längre
Enligt en brittisk studie lever man längre av att spela racketsporter. Studien följde 80 000 individer och jämförde åldern då de dog med vilken typ av sport de spelade. Nästan alla sporter är hälsosamma, men enligt denna studie är racketsporter de mest "hälsosamma".
Skratta och le
Det viktigaste är, naturligtvis, att du tycker att den sport du sysslar med är rolig, och åsikterna om det kan skilja sig. Men vi tror att det finns en racket sport för alla. Många nykomlingar i racket sporternas värld har på senare år funnit glädje i padel. Det är både socialt, lätt att komma igång med, och en sport med en brant inlärningskurva, så du känner snabbt att du förbättras.