Podcast: Camilla Lykke – Från Ironman till triumf

Jag skulle delta i en Ironman 2017, men jag svimmade den morgonen innan starten i mitt hotellrum. Som tur var var min mamma och bror i rummet och lyckades återuppliva mig eftersom jag var medvetslös i 10-15 sekunder…

Camilla Lykke kunde förståeligt nog inte delta i vad som skulle ha blivit hennes första fulla Ironman 2017, som hon faktiskt hade tillbringat ett helt år träning för.

Nåväl, där var hon, mitt i det största motgången i sitt liv. Allt var klart, familj och vänner hade rest långt för att vara närvarande, och det fanns stora sponsorer involverade.

För Camilla var detta otroligt svårt mentalt både den dagen och efteråt, men hon insåg snabbt att det inte var något hon var intresserad av att ‘avsluta’ på en låg.

Så vad gör man? Man bestämmer sig för att bita ihop, ta ett extra år av träning och återvända dubbelt så beslutsam för att nå målet som förra gången.

Om du har en dålig upplevelse är det viktigt att resa sig igen och bevisa att du är gjord av något starkare än det som slog ner dig.

År 2018 var det två års fysisk och mental träning som kulminerade när Camilla äntligen fullföljde sin första fulla Ironman – och till och med vann sin åldersgrupp.

Att fullfölja sin första fulla Ironman – och till och med korsa mållinjen som nummer 1 – resulterade i en hav av tårar av glädje och en överväldigande känsla av att all träning hade varit värt det.

Nåväl, där var hon, mitt i sin största triumf i livet. Vad gör man nu?

Man anmäler sig till en ännu svårare Ironman som börjar 8 veckor senare – den här gången på Hawaii.

Denna Ironman fullföljdes också av Camilla, bara 8 veckor efter sin första, och hittills har hon fullföljt 3 fulla Ironmans – inklusive den tuffaste i världen i Lanzarote 2019.

Om du vill vara den typen av person som påbörjar något och håller fast vid det – den typen som gör en livsstilsförändring – måste du hitta vad du tycker om. Det är där motivationen ligger, säger Camilla.

Om du vill höra allt om Camillas inspirerande resa från motgång till triumf och få insikter i de saker hon har lärt sig längs vägen, bör du lyssna på det senaste avsnittet av 'Min Mikrofon från SPORT 24'.

Lyssna på hela avsnittet (helt gratis) på din föredragna plattform: Apple Podcasts, Spotify, Google Podcast

Några av de ämnen vi fokuserar på i dagens podcast med Camilla Lykke är:

• Hur Camillas idrottsresa började (00.25)

• Hur hon övervann sin största förlust (08.00)

• Camillas personliga visioner (12.25)

• Om att fullfölja sin första fulla Ironman (15.09)

• Camillas inställning till kost och näring (19.45)

• Hennes råd för dem som vill göra en livsstilsförändring (22.40)

• Om hennes råd om utrustning (32.25)