Alla kan utöva yoga – därför ska du göra det!

I en föränderlig värld med deadlines och att-göra-listor kan den uråldriga praktiken yoga vara ett ankare. Yoga erbjuder SÅ många fördelar som är bra för både din kropp och ditt sinne. Och innan du säger, "Ha! Jag är absolut inte tillräckligt smidig," låt oss fastställa en gång för alla att yoga inte bara handlar om smidighet. Yoga kan utövas på vilken nivå som helst, och det är faktiskt de med stela muskler och orörliga leder som snabbt kommer att uppleva hur yoga kan hjälpa med fysiskheten. Dyk in och hitta fantastiska träningsvideor för att komma igång, samt bekväma kläder för din yogapraxis i detta inlägg.

Ge dig själv en mental paus med Lene Gissel

Det finns otaliga goda skäl att utöva yoga, men ett av de viktigaste är att det tillåter dig att låta dina tankar flöda fritt, få kontroll över din andning och koppla ihop din kropp med ditt sinne. Även om det kanske låter lite filosofiskt, kan det att hitta ditt inre jag lära dig att rikta din energi och fokus där det behövs som mest. Som yogainstruktör Lene Gissel betonar i videon nedan handlar yoga inte om att se elegant och smidig ut – det viktigaste är hur det känns inuti och att göra något bra för dig själv i en stressig vardag.

I båda träningsvideorna bär Lene Gissel kläder från hummels helt nya träningskollektion.

En kollektion som hyllar livet och vår gemenskap med varandra.

Den är skapad för mindfulness-inspirerade sporter såsom yoga och dans, eftersom den är designad för precisa och kontrollerade rörelser.

Designen är influerad av klassisk dansk design.

Kollektionen är minimalistisk med fokus på detaljer och funktionalitet, och är med andra ord framtagen för att ge dig hela träningspaketet.

Bland de mest bekväma hummel-plaggen hittills

Med hög komfort och funktionalitet vill hummel med kollektionen att du ska kunna känna dig själv och hitta kontakten med ditt inre jag.

Varje enskild del i produkterna är noga genomtänkt i designprocessen för att ge dig deras kanske mest bekväma och funktionella kollektion hittills.

Kollektionen omfattar, som visas i träningsvideorna ovan med Lene Gissel, både tights, toppar, sweatshirts och sportbehåar.

Hållbar Fokus

Gemensamt för produkterna är deras antibakteriella egenskaper. 70% av kollektionen är också tillverkad av återvinningsbara material, inklusive återvunnen polyester, ekologisk bomull och bambu.

Produkterna är tillverkade av ett svettavledande lätt material som säkerställer bra ventilation för att förhindra överhettning.

Hela kollektionen är tillgänglig till förmånliga priser så att alla kan delta.