Guide: Så underhåller du dina handbollsskor

Handbollsskor är avgörande för bästa grepp på planen och är därför ett av de viktigaste vapnen för handbollsspelare. Underhåll är mycket betydelsefullt när det gäller att bevara handbollsskorna kvalitet och livslängd.

Stabilitet runt hela foten och vristen är extremt viktigt för att undvika skador. Med rätt underhåll kan hållbarheten på skorna mångdubblas, vilket även bevarar stabilitet och passform.

Underhåll kan initialt verka som den tråkiga delen av handbollen, men utan det kan det bli kostsamt, både vad gäller skador och ekonomi.

3 vanliga misstag handbollsspelare gör med sina skor

1. Låter handbollsskorna ligga kvar i väskan.

2. Spelar med smutsiga sulor.

3. Använder samma par skor varje dag i veckan.

Det finns flera sätt och tips för att underhålla dina handbollsskor. Det kan vara svårt att hålla handbollsskorna rena från smuts, klister och allmänt slitage. Här är några tips som kan användas för att bevara både utseende och livslängd på dina handbollsskor.

Tips #1 – Hur många handbollsskor ska du ha?

Du kan vara säker på att professionella handbollsspelare som Mathias Gidsel inte bara har ett par handbollsskor. En rekommendation är att investera i två par skor om du tränar handboll mer än tre gånger i veckan och har en match. Det kan kännas överdrivet, men det är viktigt att dina skor får vila mellan gångerna för att de inte ska slitas ut för snabbt.
Har du däremot bara två träningar och en match i veckan räcker det med ett par handbollsskor.

Tips #2 – Återhämtning och torktid för dina handbollsskor

Vi vet alla att handbollsskorna kan missfärgas i tyget eller nätmaterialet. Det är faktiskt svett och så småningom mögel som tränger in i materialet. Det finns dock flera saker du kan göra för att bevara färg och fräschhet på dina handbollsskor.

Det kan låta konstigt, men dina handbollsskor behöver återhämtning precis som du. Detta tips är för dig som enligt tips #1 behöver fler skor. Det är viktigt att förstå att handbollsskor har en optimal torktid på 30 timmar. Detta gör att skorna torkar helt och mellansulan återfår sin form.

Att ge dina handbollsskor rätt tork- och återhämtningstid förlänger livslängden väsentligt. Du kan påbörja återhämtningen med produkter från SmellWell. Deras produkter är effektiva för att ta bort lukt och fukt från kläder och skor efter träning, vilket gör dem idealiska till handbollsskor.

Tips #3 – Rengör dina handbollsskor

Även om du spelar inomhus är inte alla hallar lika rena. Därför är det viktigt att du håller sulorna rena. Damm och klister kan snabbt samlas på sulorna, särskilt om du spelar i smutsiga hallar.
Du kanske tror att du kan rengöra handbollsskorna som dina sneakers – kanske genom att köra dem i tvättmaskinen. Vi avråder starkt från det – tvättmaskinen sliter på skorna och förkortar deras livslängd avsevärt.

Här är två sätt du kan rengöra sulorna:

1. Sätt på dig skorna i hallen och hitta en dörrmatta. Skrubba yttersulorna ordentligt, som om de var blöta. Denna teknik tar bort klister och damm så att dina handbollsskor presterar optimalt.

2. Använd alkohol, olja eller klisterborttagare och en trasa för att skrubba sulorna. Detta kräver lite mer tid och arbete, men resultatet blir grundligt. Om du använder olja/klisterborttagare, torka av ordentligt efteråt för att undvika halka på planen.

Tips #4 – Använd skosnörena

Ett tips som många glömmer bort är att använda skosnörena på rätt sätt. När du har tagit på dig dina handbollsskor är det viktigt att komma ihåg att dra åt skosnörena ordentligt. De ska inte vara så hårt åtdragna att blodet inte når fötterna, men knyt dem så att skorna sitter säkert. Kom också ihåg att knyta upp dem innan du tar av dig skorna.

Om du är lite lat eller har bråttom kan du lätt frestas att trycka ner hälen och dra ut foten ur handbollsskorna. Du ska ALDRIG göra det. Denna metod sliter mycket på förbindelsen mellan yttersulan och mellansulan, vilket gör att skorna går sönder mycket snabbare. Samma sak gäller när du tar på dig skorna.

Om du kommer ihåg dessa fyra tips både före och efter träning eller match, kan du bevara skornas kvalitet längre. Ge alltid dina handbollsskor den omsorg de förtjänar och känn skillnaden på handbollsplanen!