Klä dig rätt för mountainbike

Mountainbike har blivit otroligt populärt och möjligheten att komma ut i frisk luft och uppleva adrenalinkicken på de kilometerlånga skogsstigarna är stor. Du kan i princip cykla mountainbike året runt, så länge du klär dig efter årstiden. Här på sidan får du en snabb överblick över vad du bör tänka på för att vara rätt klädd inför din nästa mountainbiketur.

Välj rätt överdel

Generellt bör du satsa på kläder som är andningsbara och snabbtorkande.

Mountainbike är en väldigt aktiv sport, och du behöver kunna bli av med överskottsvärme så att du inte blir blöt och därefter nedkyld.

Tänk även på lager-på-lager-principen (innersta, mellan och yttersta laget), så du lättare kan anpassa dig efter vädret.

TIPS: Satsa på tröjor med långa ärmar (även på sommaren), så skyddas du bättre mot grenar och buskar.

Kom ihåg mobilen

Det är en riktigt bra idé att ta med mobilen när du ska ut på din mountainbike.

Ofta cyklar du ute i ingenstans, och då är det bra att kunna ringa efter hjälp om olyckan är framme.

Du kan också använda mobilen för att hitta rätt om du skulle köra vilse.

Kort om mountainbike-shorts

Ett par bra cykelshorts för mountainbike är oumbärliga, och de kan användas både på sommaren och under vintermånaderna.

Cykelshorts för mountainbike är designade med lös passform och tillverkade i ett extra slitstarkt materialsom tål närkontakt med grenar, buskar och underlag (om olyckan skulle vara framme).

Det är självklart skönt att ha shorts när det är varmt, men du kan faktiskt använda dina cykelshorts som ett extra värmande lager på vinternovanpå dina vanliga cykelbyxor.

Bra att veta om cykelbyxor för mountainbike

När du ska köpa cykelbyxor till din nästa mountainbiketur är det en bra idé att välja ett par vanliga cykelbyxor med vaddering och eventuellt hängslen.

Vadderingen skyddar mot de stötar du får på ojämnt underlag och ger en bekvämare upplevelse på turen.

Om du väljer cykelbyxor med hängslen kommer du märka att de ger en tajtare passform och hjälper till att hålla byxorna på plats när du susar iväg.

Cykeljacka för mountainbike

Om det regnar och blåser kan det vara en bra idé med en cykeljacka som yttersta lager.

En cykeljacka håller dig torr och varm, eftersom den tar det värsta regnet och blåsten så att du inte får det direkt mot kroppen.

Dessutom har en cykeljacka ofta praktiska fickor för vattenflaskor eller cykelprylar.