Velg riktige turstøvler til gåturene

Når du skal på dagsturer, helgeturer, gå fra hytte til hytte eller følge pilgrimsruten El Camino de Santiago, kan et par velsittende og støttende turstøvler eller vandrestøvler være det perfekte valget. Moderne turstøvler er lette og komfortable og har ofte flott, sporty design. Men vær oppmerksom når du skal velge riktige turstøvler som skal bære deg gjennom vanskelighetene på gåturene. Føtter og støvler er nemlig forskjellige, akkurat som behovet for støtte kan endre seg alt etter terreng og størrelsen på oppakningen din.

Du skal være spesielt oppmerksom på tre forhold når du kjøper turstøvler:

• Støtte
• Passform
• Membran

Støtte

Turstøvler gir generelt god støtte til både fot og ankel. Foten støttes av en stiv såle som går inn og arbeider for foten, slik at den ikke blir overbelastet etter mange timers vandring i ujevnt terreng. Det kan resultere i mindre trøtte og ømme muskler i føttene, noe som gir mer energi og overskudd på de mest anstrengende delene av ruten.

Ankelen får forskjellige grader støtte, alt etter hvilken modell du velger. Noen vandrestøvler er designet med lavt skaft og gir bare litt støtte. Det gir større bevegelsesfrihet, noe som egner seg godt til flate ruter og når oppakningen er forholdsvis lett.

Forhold som ujevnt terreng, tung oppakning og svake ankler er derimot gode grunner til å velge vandrestøvler med høyere og stivere skaft. Under slike forhold er det høye skaftet til stor hjelp når du forsøker å unngå ødelagte leddbånd og forstuede ankler.

Passform

Med belastningen som føttene blir utsatt for under gåturer, er passformen av høyeste betydning. Hvis vandrestøvelen ikke sitter perfekt, risikerer du vannblemmer, gnagsår og klemte tånegler. I turstøvler skal det derfor være god plass til tærne – ca. 1 cm luft mellom den lengste tåen og tuppen av støvelen. I tillegg er det veldig viktig å prøve flere turstøvler på føttene og merke forskjellene.

OBS. Det bør ikke være nødvendig å gå til turstøvler med mange og lange gåturer der føttene og støvlene gradvis venner seg til hverandre. Turstøvler skal sitte godt og behagelig umiddelbart.

Membran

Hvis du vandrer i bakker eller fjell, kan du fort komme ut for plutselig og drastisk værskifte. Derfor er de fleste turstøvler utstyrt med en type membran, for eksempel Gore-Tex®. Membranen gjør turstøvlene både pustende og vanntette, slik at du ikke får våte føtter hvis regnet overrasker deg på turen. Våte føtter og mange timers vandring er nemlig en veldig dårlig kombinasjon. Selv i velsittende støvler kan det føre til fryktelige vannblemmer og fotsår som ikke vil tilbake i turstøvlene. Derfor er det i de fleste tilfeller en fordel med vanntette turstøvler – uansett når på året du er på tur for å oppleve naturen til fots.

Få et godt grep

Turstøvler av høy kvalitet er dessuten designet med et godt grep og grovt mønster i yttersålen. Det skal hjelpe deg med å få et godt grep på skiftende underlag som våte fjellsider, stier med løse steiner og gjørmete underlag i skogen. Dette er uvurderlig når terrenget endres og trettheten fra mange timers gange med ryggsekk setter inn.