Bli klar til skolestart

Gjør deg klar for skolestart

Skolestart. En spennende dag, enten barnet ditt begynner på skolen for aller første gang eller bare begynner på et nytt trinn.

Her på denne siden vil du finne gode råd om hvordan du kan gi barnet ditt en god start på skolen, samt tips om valg av ryggsekk, klær, sko og mer.

Du vil også finne en liste over ting å huske på når barnet ditt begynner på skolen (igjen).

Vi ønsker alle en riktig god skolestart!

Den viktige ryggsekken / skolevesken

Det viktigste og nødvendigste er skolevesken.

Her er det viktig at du er oppmerksom på vekten av ryggsekken, da den ikke skal være for tung for barnet å bære.

En god tommelfingerregel er at vesken + innhold ikke bør veie mer enn 15 % av barnets vekt.

Videre bør du sjekke at ryggsekken sitter godt inntil ryggen. Den bør følge ryggraden og sitte fint.

Til slutt bør du se på skulderstroppene, som helst bør være polstrede og ikke henge eller trekke ned bak.

Gymnastikk og Treningsklær

For idrett i skolen bør barnet ditt ha klær som gjør at de kan bevege seg uten å føle seg ukomfortable.

Klærne bør helst være både pustende og svettetransporterende, slik at kroppen kan kvitte seg med overskuddsvarme og ikke kjøle ned barnet.

Enten det er en ordentlig dralle eller et par joggebukser/shorts og en T-skjorte, som går i treningsbagen, er opp til deg og barnet ditt.

Når det gjelder sko i gymnastikksalen eller treningssalen, er et par vanlige gymnastikksko et godt alternativ, eller et par innesko som ikke setter merker på gulvet.

For idrett utendørs er et godt par løpesko å foretrekke.

Viktigheten av godt fottøy

Å ha riktig fottøy for barnet ditt er like viktig som å ha riktig skoleveske.

Føttene er lukket inne i sko i mange timer, så det er en god idé å velge et par sko som er pustende.

Se etter en overdel laget av mesh, slik at føttene kan puste.

Når skolen starter i august, foretrekkes et par sandaler i sensommerens varme. Velg de som fester seg godt til foten, slik at de sitter godt og ikke faller av når barnet leker i friminuttet.