Podcast: Camilla Lykke - Fra Ironman-motgang til triumf

Jeg skulle konkurrere i en Ironman i 2017, men jeg besvimte den morgenen før starten i hotellrommet mitt. Heldigvis var moren min og broren min i rommet og klarte å få meg til bevissthet fordi jeg var bevisstløs i 10-15 sekunder…

Camilla Lykke kunne forståelig nok ikke delta i det som skulle ha vært hennes første full Ironman i 2017, som hun faktisk hadde brukt et hele året  på å trene for.

Vel, der var hun, midt i det største tilbakeslaget i livet sitt. Alt var klart, familie og venner hadde reist fra langveisfra for å være til stede, og det var store sponsorer involvert.

For Camilla var dette utrolig hardt mentalt både den dagen og etterpå, men hun innså raskt at ’å avslutte’ med et nederlag ikke var noe hun var interessert i.

Så hva gjør du? Du bestemmer deg for å bite tennene sammen, ta et ekstra år med trening, og komme tilbake dobbelt så bestemt for å nå målet som sist gang.

Hvis du har en dårlig opplevelse, er det viktig å reise seg igjen og bevise at du er laget av noe sterkere enn det som fikk deg til å falle.

I 2018 var det to år med fysisk og mental trening som kulminerte da Camilla endelig fullførte sin første full Ironman – og til og med vant sin aldersgruppe.

Å fullføre sin første full Ironman – og til og med krysse målstreken som nummer 1 – resulterte i en bølge av gledestårer og en overveldende følelse av at all treningen hadde vært verdt det.

Vel, der var hun, midt i sitt største triumf i livet. Hva gjør du nå?

Du melder deg på en enda hardere Ironman som starter 8 uker senere – denne gangen på Hawaii.

Denne Ironman ble også fullført av Camilla, bare 8 uker etter hennes første, og til dags dato har hun fullført 3 full Ironmans – inkludert den tøffeste i verden i Lanzarote i 2019.

Hvis du vil være den typen person som begynner på noe og holder ut – den typen som gjør en livsstilsendring – må du finne det du liker. Det er der motivasjonen ligger, sier Camilla.

Hvis du vil høre alt om Camillas inspirerende reise fra tilbakeslag til triumf og få innsikt i tingene hun har lært underveis, bør du lytte til den nyeste episoden av 'Min Mikrofon fra SPORT 24'.

Lytt til hele episoden (helt gratis) på din foretrukne plattform: Apple Podcasts, Spotify, Google Podcast

Noen av emnene vi fokuserer på i dagens episode med Camilla Lykke er:

• Hvordan Camillas sportsreise begynte (00.25)

• Hvordan hun overvant sitt største nederlag (08.00)

• Camillas personlige visjoner (12.25)

• Om å fullføre sin første full Ironman (15.09)

• Camillas tilnærming til kosthold og ernæring (19.45)

• Hennes råd til de som ønsker å gjøre en livsstilsendring (22.40)

• Om hennes råd om utstyr (32.25)