5 grunner til å spille racketsport

Flott fellesskap

Racket sport er en lagsport som du kan spille enten to spillere mot hverandre eller sammen i dobbel. Uansett er det mer moro å spille med andre, der en god samtale over en kald drink etter kampen definitivt er en stor del av opplevelsen.

I Danmark finnes det mange klubber og nettverk hvis du er ute etter nye lagkamerater og motstandere.

Kule utstyr

Wow, du kan få virkelig kule utstyr uansett hvilken racket sportsgren du spiller. Racketter og bat har gjennomgått år med utvikling, og selv små endringer kan ha en avgjørende innvirkning på utfallet av spillet. Sko så komfortable at du aldri vil ta dem av. Vesker, grep, klær, svettebånd, solbriller – alle slags utstyr som får motstanderen til å skjelve i støvlene selv før kampen har begynt.

Alt dette utstyret kan være litt som en jungel å navigere i, men vi er her for å hjelpe deg.

Trening for kropp og sinn

På mange måter er racket sporter en flott trening – både fysisk og mentalt.

Du bruker hele kroppen fra armer til kjerne, rygg, og spesielt bena. Racket sporter trener både styrken i musklene og beina dine og utholdenheten din. Ikke bare det, du trener også koordineringsferdighetene dine ettersom du må opprettholde balansen mens du løper, alt mens du svinger batet eller racketen mot ballen for det perfekte slaget.

Men racket sporter handler ikke bare om fysiske fordeler. Spesielt i konkurransesituasjoner er det viktig å holde hodet kaldt når du tar viktige taktiske beslutninger under press.

Leve Lenger

Ifølge en britisk studie lever du lengre ved å spille racketidretter. Studien fulgte 80 000 individer, og sammenlignet alderen de døde med typen sport de spilte. Nesten alle idretter er sunne, men ifølge denne studien er racketidretter de mest "sunneste".

Ler og smiler

Det viktigste er selvfølgelig at du finner sporten du driver med morsom, og meninger om det kan variere. Vi tror imidlertid at det finnes en racket sport for alle. Mange nykommere innen racket sport har funnet glede i padel de siste årene. Det er både sosialt, enkelt å komme i gang med, og en sport med en bratt læringskurve, så du føler raskt at du forbedrer deg.