Bokshandschoenen

De beste bokshandschoenen voor groot en klein

Bokshandschoenen maken een groot verschil voor zowel techniek, tempo als veiligheid. Ze beschermen je handen, sparen je trainingspartner, verkleinen het risico op blessures en helpen je schoon te raken. En bokstraining is ongelooflijk effectieve conditietraining – dus waarom probeer je het niet meteen uit? Bestel je bokshandschoenen nu en ontvang ze binnen 1-5 werkdagen.

Welke soorten bokshandschoenen moet ik bekijken?

Denk eerst na over hoe je traint.

Trainingshandschoenen voor zak- en padwerk zijn ontworpen voor veel stoten en hoge snelheid.
Sparringshandschoenen hebben meer vulling, zodat jullie beiden langer het niveau kunnen vasthouden.

Wedstrijdhandschoenen zijn lichter en zitten strakker, maar zijn minder geschikt voor dagelijks trainen, tenzij je je voorbereidt op een wedstrijd.

Sluiting is ook belangrijk. Klittenbandsluiting is het handigst voor dagelijks gebruik in de sportschool.

• 10–12 oz: zak- en padwerk met focus op snelheid

• 14–16 oz: technische training en sparren met extra vulling

Maatgids voor bokshandschoenen

Kies het gewicht van de handschoen op basis van de activiteit. Bokshandschoenen worden niet op maat, maar op gewicht gekocht. Twijfel je tussen twee gewichtsklassen, kies dan de zwaarste voor sparren en de lichtste voor de bokszak.

Zo kies je de juiste maat

• 8-10 oz: Ideaal voor licht werk op de bokszak en snelle trainingen.

• 12 oz: Een goede allrounder voor zowel zak- als techniektraining.

• 14 oz: Geschikt voor sparren, biedt goede bescherming zonder teveel snelheid te verliezen.

• 16 oz: Perfect voor intensief sparren met maximale vulling en bescherming.

Als je het gewicht en type gekozen hebt, blijft er nog één ding over: de kleur! Kies uit klassiek zwart, opvallend rood of misschien iets heel anders dat bij jouw stijl past.

Jouw perfecte en veilige trainingssetup voor bokstraining

Bokshandschoenen zijn slechts het begin van een complete bokservaring. Combineer ze met een gebitsbeschermer voor maximale veiligheid, evenals bandages – die je ook hier in de webshop vindt – en fitnessartikelen om je kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Zo ben je klaar om de ring te betreden!

Het gewicht in oz zegt iets over de vulling, niet over je lichaamsgewicht. Een zwaardere handschoen betekent meer bescherming en vaak ook sterkere schouderspieren bij langere rondes.

Je haalt het beste uit je training als je je tanden, polsen en knokkels beschermt. Gebruik altijd bandages en neem een gebitsbeschermer mee in je tas, vooral bij sparren en harde technische sessies.

Wil je thuis een bokshoek opzetten, kijk dan eens naar bokszakken, springtouwen, timers en ander materiaal in de fitnesscategorie.

Trainingstips en onderhoud

• Laat je handschoenen na iedere training luchten en gebruik eventueel geurzakjes. Een vochtige doek zonder zeep verwijdert het meeste vuil.

• Gebruik altijd bandages, wissel af tussen zak- en sparringshandschoenen met passende oz, en laat ze volledig drogen voor je volgende sessie.

Waarom bokshandschoenen kopen bij SPORT 24?

SPORT 24 is Deens eigendom en landelijk actief met de focus op het in beweging krijgen van het hele gezin. Je kunt online shoppen en genieten van scherpe prijzen, snelle levering en zelfs 365 dagen volledige retourgarantie. Zo vind je makkelijk wat goed zit en bij jouw training past.

FAQ – Veelgestelde vragen over bokshandschoenen

Welke oz is het beste voor sparren?

14 of 16 oz biedt extra vulling en beschermt zowel jou als je trainingspartner. Kies 16 oz bij harde sparsessies of grotere handen.

Kan ik dezelfde handschoen voor zowel de zak als sparren gebruiken?

Ja, 14 oz werkt prima als allround-handschoen. Wil je optimaliseren, gebruik dan 10–12 oz voor de zak en 16 oz voor sparren.

Hoe voorkom ik dat mijn handschoenen gaan stinken?

Laat ze na elke training luchten, gebruik bandages en neem het binnenwerk licht af. Laat ze niet lang in een afgesloten tas zitten.

Wat moet ik naast bokshandschoenen nog meenemen in mijn sporttas?

Bandages, drinkfles, springtouw en gebitsbeschermer.

Welke handschoenen zijn goed voor beginners?

Een betaalbaar PU-model in 12 of 14 oz met klittenband is een sterke keuze die een goede balans biedt tussen snelheid en bescherming.

Wat betekent ‘oz’ bij bokshandschoenen?

‘Oz’ staat voor ounce (ounce) en verwijst naar het gewicht van de handschoen, wat ook de hoeveelheid vulling aangeeft.

Zijn bandages noodzakelijk?

Ja, bandages beschermen je knokkels en polsen en verlengen de levensduur van je handschoenen.

Nu hoef je alleen nog maar je nieuwe bokshandschoenen te bestellen, zodat je meteen aan de slag kunt! Je bent altijd welkom in één van onze vele winkels als je ze eerst wilt passen. Controleer wel even of jouw gewenste model op voorraad is.