Balansbord en kantelbord
3 producten
Voorkom en verlicht blessures met een balansbord
Training op een balansbord of wiebelbord is de beste manier om blessures aan de enkels en knieën te voorkomen. Bovendien is het een geweldige ondersteuning voor een volledig herstel en zelfs om sterker te worden na een blessure. Iedereen profiteert van dagelijkse training op een wiebelbord en er zijn talloze oefeningen, waardoor het moeilijkheidsniveau oneindig kan worden gevarieerd.
Voorkom blessures met dagelijkse training op een balansbord
Als je vervelende verstuikingen en verrekkingen in je enkels en knieën wilt voorkomen, is training op een balansbord perfect voor jou. De oefeningen op het balansbord versterken effectief je gewrichten en spieren - vooral rond de enkels en knieën. Studies hebben zelfs aangetoond dat dagelijkse oefeningen op een wiebelbord blessures aan de enkels en knieën met maar liefst 75% kunnen verminderen.
Herstel effectief met een wiebelbord
Als je al een blessure hebt opgelopen, is er een verhoogd risico op herblessure, omdat je banden mogelijk los en slap zijn geworden. Hier helpen revalidatie en oefeningen op een wiebelbord of balansbord om de natuurlijke functie van je banden te versterken en te herstellen. Dagelijkse training op het balansbord maakt ook je gewrichten sterker, waardoor het risico op nieuwe blessures in de toekomst wordt geminimaliseerd.
Een wiebelbord verbetert je balans, coördinatie en reactietijd
Wanneer je continu traint op een wiebelbord, zijn er verschillende belangrijke nevenvoordelen: 10-15 minuten training per dag op je balansbord zal je coördinatie, balans en reactietijd aanzienlijk verbeteren - drie belangrijke gebieden die je onmiddellijk zult opmerken en waar je enorm van zult genieten, zowel in je dagelijks leven als bij het sporten of andere fysieke activiteiten.
Balansbord is perfect voor training thuis
Een wiebelbord neemt niet veel ruimte in beslag en kan eenvoudig in de woonkamer op de vloer worden neergelegd. Dit geeft je de kans om in je eigen tempo te trainen, waardoor je het meeste uit de oefeningen haalt. Training op blote voeten is voordelig, omdat het je helpt beter contact te maken met het wiebelbord en je voetzintuigen positief stimuleert.
Een wiebelbord versterkt de motorische vaardigheden van je kind
Een balansbord is niet alleen voor volwassenen, maar is ook een fantastisch hulpmiddel voor kinderen. Het is essentieel dat kinderen op jonge leeftijd hun gewrichten en spieren versterken. Dit minimaliseert effectief het risico op verstuikingen en verrekkingen tijdens het spelen en sporten - terwijl het tegelijkertijd de balans, motorische vaardigheden en coördinatie versterkt en verbetert. Goede balans en coördinatie hebben ook een positieve invloed op het kind met betrekking tot lezen, concentratie en leren in het algemeen.
Koop je balansbord bij SPORT 24
Koop een balansbord bij SPORT 24 en laat het hele gezin genieten van het plezier en de positieve voordelen van training. Het is nooit te laat om te beginnen met trainen op een wiebelbord, en de goede redenen zijn moeilijk te negeren. Bestel je balansbord online hier in de webshop en begin met trainen op het wiebelbord!