Wandellaarzen

Kies de juiste wandelschoenen voor je wandeling

Als je dagtochten, weekendtjes weg, van hut naar hut wandelt of de pelgrimsroute El Camino de Santiago volgt, kan een goed passende en ondersteunende wandelschoen of trekkingschoen de juiste keuze zijn. Moderne wandelschoenen zijn licht en comfortabel en hebben meestal een slimme, sportieve uitstraling. Let echter goed op als je de juiste wandelschoenen kiest die je door de uitdagingen van de wandeling moeten dragen. Voeten en schoenen zijn namelijk verschillend, net als de behoefte aan ondersteuning die afhankelijk is van het terrein en het gewicht van je bagage.
Er zijn in principe 3 zaken waarop je extra moet letten als je wandelschoenen aanschaft:

• Ondersteuning

• Pasvorm

• Membraan

Ondersteuning
Wandelschoenen bieden over het algemeen goede ondersteuning aan zowel voet als enkel. Je voet wordt ondersteund door een stijve zool die meewerkt met je voet, zodat deze niet overbelast raakt na vele uren wandelen over oneffen terrein. Dit kan resulteren in minder vermoeide en pijnlijke spieren in je voeten, waardoor je meer energie en uithoudingsvermogen hebt voor de meest uitdagende delen van de route.
De enkel krijgt verschillende gradaties van ondersteuning, afhankelijk van het model dat je kiest. Sommige trekkingschoenen zijn ontworpen met een lage schacht en bieden slechts een beetje steun. Dit geeft meer bewegingsvrijheid, wat goed werkt op vlakke routes en als je bepakking relatief licht is.
Factoren zoals oneffen terrein, zware bepakking en zwakke enkels zijn echter goede redenen om te kiezen voor een wandelschoen met een hogere en stijvere schacht. Onder deze omstandigheden biedt de hoge schacht extra steun en helpt het om gescheurde enkelbanden en verstuikingen te voorkomen.

Pasvorm
Gezien de belasting waar je voeten tijdens een wandeling aan worden blootgesteld, is de pasvorm van het grootste belang. Als de trekkingschoen niet perfect past, loop je het risico op blaren, schuurplekken en beknelde teennagels. In een wandelschoen moet daarom voldoende ruimte zijn voor je tenen – ongeveer 1 cm ruimte tussen de langste teen en de punt van de schoen. Verder is het heel belangrijk om meerdere wandelschoenen te passen en het verschil te voelen.
Let op: Het zou niet nodig moeten zijn om je wandelschoenen in te lopen met veel en lange wandelingen waarin je voet en schoen aan elkaar wennen. Een wandelschoen moet vanaf het begin goed en comfortabel zitten!

Membraan
Als je in de bergen of heuvels wandelt, kun je te maken krijgen met plotselinge en drastische weersveranderingen. Daarom zijn de meeste wandelschoenen uitgerust met een soort membraan, zoals bijvoorbeeld Gore-Tex®. Het membraan zorgt ervoor dat de wandelschoen ademend en waterdicht is, zodat je geen natte voeten krijgt als je wordt verrast door regen. Natte voeten en urenlange wandelingen vormen namelijk een hele slechte combinatie. Zelfs in perfect passende schoenen kan dat vreselijke blaren en weke voeten geven die nooit meer je wandelschoenen in willen. In de meeste gevallen is het dus een voordeel om te kiezen voor waterdichte wandelschoenen – ongeacht het jaargetijde waarin je de natuur opzoekt te voet.

Sta stevig

Wandelschoenen van goede kwaliteit zijn daarnaast ontworpen met een goede grip en een grof profiel in de buitenzool. Dit helpt je om stevig te staan op wisselende ondergronden zoals natte berghellingen, paden met losse stenen en modderige stukken in het bos. Deze ondersteuning is van onschatbare waarde als het terrein verandert en de vermoeidheid van vele uren wandelen met een rugzak toeslaat.

Koop je kwaliteits-wandelschoenen bij SPORT 24

Hier op de site vind je een goed en ruim assortiment aan hoogwaardige wandelschoenen met verschillende ondersteuning en pasvormen. Vergeet niet je voeten de doorslaggevende stem te geven als je je nieuwe wandelschoenen kiest. Vind je trekkingschoenen hier in onze webshop – en kies het perfecte paar wandelschoenen voor jou en je voeten!