5 redenen om racketsporten te spelen
Lees meer hier en ontdek 5 goede redenen om vaker te smashen en serveren in je dagelijkse routine.
Geweldige gemeenschap
Racketsporten is een teamsport die je met twee spelers tegen elkaar kunt spelen of samen in een dubbel. Hoe dan ook, het is leuker om met anderen te spelen, waarbij het goede gesprek onder het genot van een koud drankje na de wedstrijd absoluut een groot deel van de ervaring uitmaakt.
In Denemarken zijn er veel clubs en netwerken als je op zoek bent naar nieuwe teamgenoten en tegenstanders.
Coole uitrusting
Wauw, je kunt echt coole uitrusting krijgen, ongeacht welke racketsport je speelt. Rackets en bats hebben jarenlang ontwikkeling ondergaan en zelfs kleine veranderingen kunnen een cruciaal verschil maken in de uitkomst van het spel. Schoenen zo comfortabel dat je ze nooit meer wilt uittrekken. Tassen, grips, kleding, zweetbanden, zonnebrillen – allerlei soorten uitrusting die je tegenstander al in de schrik kunnen zetten, nog voordat het spel is begonnen.
Al die uitrusting kan een beetje een jungle zijn om te navigeren, maar wij zijn hier om je te helpen.
Training voor lichaam en geest
In veel opzichten zijn racketsporten geweldige trainingen – zowel fysiek als mentaal.
Je gebruikt je hele lichaam, van armen tot core, rug en vooral je benen. Racketsporten trainen zowel de kracht in je spieren en botten als je uithoudingsvermogen. Niet alleen dat, je traint ook je coördinatie omdat je je balans moet behouden terwijl je rent, allemaal terwijl je het bat of racket naar de bal zwaait voor de perfecte slag.
Maar racketsporten gaan niet alleen over fysieke voordelen. Vooral in competitieve situaties is het belangrijk om een koele kop te houden bij het nemen van belangrijke tactische beslissingen onder druk.
Leef Langer
Volgens een Britse studie leef je langer door racket-sporten te beoefenen. De studie volgde 80.000 individuen en vergeleek de leeftijd waarop ze stierven met het soort sport dat ze beoefenden. Bijna alle sporten zijn gezond, maar volgens deze studie zijn racket-sporten de meest "gezonde".
Lachen en glimlachen
Het belangrijkste is natuurlijk dat je de sport waarin je je engageert leuk vindt, en daarover kunnen de meningen verschillen. Wij geloven echter dat er een racketsport voor iedereen is. Veel nieuwkomers in de wereld van de racketsport hebben de afgelopen jaren vreugde gevonden in padel. Het is zowel sociaal, gemakkelijk om mee te beginnen, als een sport met een steile leercurve, zodat je jezelf snel verbeterd voelt.