[HANDLEIDING] Rennen met je kind in een runningwagen
Lees hier wanneer je met een baby in een jogger kunt rennen en waar je op moet letten bij het rennen met een jogger.
Hardloopwagen, babyjogger of sportbuggy – geliefde producten hebben veel namen, maar maakt niet uit hoe je het noemt: met een hardloopwagen kun je je kind meenemen tijdens het hardlopen.
Samen hardlopen levert jullie beiden quality time, nabijheid en mooie natuurmomenten op. Bovendien kun je op deze manier je hardlooproutine bijhouden en tijd doorbrengen met je kind, zelfs met een druk leven. Wat wil je nog meer?
Lees wanneer je je baby in de hardloopwagen mag meenemen en hoe je hiermee loopt.
Wanneer mag je met je kind in een hardloopwagen hardlopen?
Belangrijk: Je mag je baby pas meenemen in een hardloopwagen als het 6–8 maanden oud is. Pas dan is de wervelkolom stabiel genoeg en kan het kindje zelf het hoofdje recht houden.
Twijfel je? Vraag het altijd even na bij het consultatiebureau.
Over hardlopen met een hardloopwagen
Het kan de eerste paar keer een beetje onwennig zijn om te rennen met je nieuwe kinderwagen, maar laat je niet ontmoedigen. Als je de techniek eenmaal onder de knie hebt, valt het reuze mee.
Het belangrijkste is dat het leuk is – voor jou én je kind. Begin met korte rondjes en denk niet aan PR’s of hartslagzones.
Maak het ook leuk voor je kind door onderweg samen naar de natuur te kijken.
Zo loop je met een hardloopwagen
Je kunt lopen met één hand of beide handen op de duwstang. Gebruik je één hand, dan kun je met de andere extra kracht en balans creëren. Wissel gerust af.
Houd het handvat losjes vast (maar niet te los!), anders krijg je misschien last van je hand.
Houd je rug recht, leun niet over de wagen, en neem korte passen zodat je niet tegen het wiel stoot.
Hardloopwagens van Thule
Thule maakt hele fijne kwalitatieve hardloopwagens die je ook gewoon als gewone buggy kunt gebruiken. Ze zijn robuust en lichtgewicht, optimaal voor zowel het lopen als de wandeling.
Bovendien voldoen alle Thule-wagens natuurlijk aan de strengste veiligheidsnormen, zodat je veilig en gerust met je kind op pad kunt gaan.
Veel (hardloop)plezier samen!