Gids: Kies de juiste handbal
Vind jij het ook een doolhof om de juiste handbal te kiezen? Lees dan verder!
Hier vind je de complete gids voor welke handbalmaat het meest geschikt is voor kinderen, jeugd en ervaren handballers.
Wees extra alert op de nieuwe maat 0.0 leren bal, die vanaf seizoen 23/24 wordt gebruikt voor U9-spelers, waarbij U8 ook een maat 0.0, maar dan in schuim gebruikt.
Complete maattabel
| Leeftijd/Categorie | Balgrootte | Omtrek | Gewicht | |
| U6 en U7 meisjes en jongens | Street Ball | 42 - 47 cm | -- | |
| U8 meisjes en jongens | Maat 00 - schuim | 42 - 45 cm | 120-200 g | |
| U9 meisjes en jongens | Maat 00 - leer | 42 - 45 cm | 150-210 g | |
| U11 meisjes en jongens | Maat 0 – leer | 46-49 cm | 225-300 g | |
| U13 meisjes en jongens | Maat 1 | 50-52 cm | 290-330 g | |
| U15 meisjes en jongens, U17 meisjes, U19 meisjes en dames senioren | Maat 2 | 54-56 cm | 325-375 g | |
| U17 jongens, U19 jongens en heren senioren | Maat 3 | 58-60 cm | 425-475 g |
Maat 0.0 - Schuimbal
Dit is een nieuwe balmaat, bedoeld voor gebruik in de U8-categorie voor zowel meisjes als jongens
Het oppervlak en de onderliggende schuimlagen zorgen voor veel zachtheid en een stevige grip op de handbal
Maat 00 - Leren bal
Een leren bal van maat 00 wordt geïntroduceerd voor de U9-leeftijdscategorie, zowel voor meisjes als jongens.
De overstap naar de leren bal moet plaatsvinden wanneer het kind gewend is aan het hardere oppervlak van de leren bal en zijn of haar pass- en schietvaardigheden verder wil ontwikkelen.
De leren bal is beter controleerbaar dan de rubberen bal en maakt het makkelijker om de bal over grotere afstanden te gooien en te vangen.
Maat 0 - Leren bal
Een leren bal van maat 0 wordt geïntroduceerd voor de U11-leeftijdscategorie, zowel voor meisjes als jongens.
De overstap naar de leren bal moet plaatsvinden wanneer het kind gewend is aan het hardere oppervlak van de leren bal en zijn of haar pass- en schietvaardigheden verder wil ontwikkelen.
De leren bal is beter controleerbaar dan de rubberen bal en maakt het makkelijker om de bal over grotere afstanden te gooien en te vangen.
Maat 1 - Leren bal
Maat 1 leren bal wordt geïntroduceerd voor meisjes en jongens vanaf de U13-leeftijd. In deze fase is hars nog niet vereist, wat het mogelijk maakt optimaal te profiteren van het zachte en licht plakkerige oppervlak van de leren bal.
Dit formaat is bijzonder geschikt om spelers te leren de bal goed vast te pakken, wat hun technische vaardigheden voor de toekomst verbetert.
Maat 2 - Leren bal
Voor dames vanaf U15 is maat 2 de perfecte keuze. Vrouwen hebben tegen deze tijd meestal hun volledige handomvang bereikt, waardoor het dezelfde balmaat is die ze ook als senioren zullen gebruiken. Deze maat is ook ideaal voor U15 jongens die bijna toe zijn aan de bal die zij later ook als senior moeten gebruiken.
Op deze leeftijd wordt meestal hars geïntroduceerd om de grip op de bal te optimaliseren. Met hars kunnen spelers zich verder ontwikkelen en meer trucs uitvoeren op het handbalveld.
Maat 3 - Leren bal
De klassieke maat 3 is die waarmee we professionele heren zien spelen en is daarom de grootste handbal. Maat 3 is de veilige keuze voor heren vanaf U17.
Het is belangrijk dat alle maten en typen handballen niet te hard opgepompt zijn. Dit is van essentieel belang om grip op de bal te houden.
Wedstrijdbal vs. Trainingsbal
Het is altijd verstandig om twee ballen te hebben: één voor de training en een andere voor wedstrijden. De wedstrijdbal heeft meestal een mooie afwerking die goede grip geeft. De bal moet ook nauwkeurig kunnen zweven tijdens een snelle tegenaanval. De kwaliteit van wedstrijdballen is hoog, want het zijn dezelfde ballen als die gebruikt worden op toernooien door professionals. Ze zijn alleen verkrijgbaar in de maten 2 en 3.
De trainingsbal moet van duurzaam materiaal zijn en goede grip hebben, omdat hij doorgaans meerdere keren per week wordt gebruikt. Handbalmaten voor training lopen van 0-3.
Rubber ballen
Een rubberen bal is de voor de hand liggende keuze voor U8 meisjes en jongens die moeten leren een handbal te gooien en te vangen. De bal is gemaakt van speciaal rubbermateriaal dat zorgt voor een goede grip.
Bovendien maakt de overgang van streetbal naar rubberen bal het voor kinderen mogelijk om te leren dribbelen met de bal, waardoor het een goede overgangsbal is van streetbal naar leren bal. De rubberen bal moet niet volledig opgepompt zijn, zodat deze gemakkelijk hanteerbaar blijft voor jonge handballers.
Beachhandbal maten gids
| Maat | Omtrek (cm) & Gewicht (g) | Leeftijd/Niveau |
| 2 (rubber bal) | 50 - 52 / 280 - 300 | Dames senior, U19 & U17 meisjes, U15 jongens |
| 1 (rubber bal) | 46 - 49 / 225 - 300 | U15, U13 & U11 meisjes, U13 & U11 jongens |
| Street handbal | 47 | U9 & U7 jongens, U9 & U7 meisjes |
| 3 (rubber bal) | 54 - 56 / 350 - 370 | Heren senior, U19 & U17 jongens |
Streetball
Een leren bal maat 0 zal worden geïntroduceerd in de leeftijdsgroep U9-U11 voor zowel meisjes als jongens.
De overgang naar de leren bal moet plaatsvinden wanneer het kind meer gewend is geraakt aan het hardere oppervlak van de leren bal en zijn of haar vaardigheden in passen en schieten verder wil ontwikkelen. De leren bal is beter te controleren dan de rubberen bal, waardoor het makkelijker is om de bal over langere afstanden te gooien en te ontvangen.