Krafttrainingsschuhe für Herren

Die richtigen Krafttraining-Schuhe für Männer sind entscheidend

Die Trainingsmethode des funktionellen Krafttrainings ist sehr beliebt, und um deine Leistung während deines WODs zu maximieren, müssen deine Gewichtheberschuhe optimal sein. Die richtigen Trainingsschuhe verhindern Verletzungen und verbessern deine Leistung, sodass du deinen gesamten Körper effektiv trainieren kannst. Beginne dein Training mit den richtigen Krafttraining-Schuhen für Männer von SPORT 24.

Wähle Gewichtheberschuhe mit flachen Sohlen

Bei der Auswahl der richtigen Krafttraining-Schuhe für Männer gibt es mehrere Faktoren, auf die du achten musst. Einer davon ist, dass die Trainingsschuhe idealerweise eine harte und stabile Sohle haben sollten, um einen festen und sicheren Halt auf dem Boden zu gewährleisten. Darüber hinaus bietet Stabilität die Unterstützung, die du benötigst, insbesondere wenn du häufig mit schweren Gewichten trainierst. Deine Krafttraining-Schuhe für Männer sollten auch flach sein, und für erfahrene funktionelle Trainer idealerweise komplett flach mit einem Absatz von etwa 0 mm.

Der Absatz von Krafttraining-Schuhen

• Ein Absatz ist der Höhenunterschied zwischen dem Vorfuß und der Ferse. Ein klassischer Laufschuh hat beispielsweise typischerweise einen Absatz von etwa 10 mm, da die Ferse normalerweise 22 mm hoch und der Vorfuß 12 mm hoch ist. Somit ergibt sich ein Unterschied von 10 mm.

• Der Absatz eines Krafttraining-Schuhs sollte für Anfänger etwa 5 mm betragen, während Fortgeschrittene, die die Technik mit freien Gewichten beherrschen, ein Modell mit einem Absatz von etwa 0 mm wählen können.

Die meisten Trainingsschuhe sind leicht und flexibel

Um das Beste aus deinen Krafttraining-Schuhen für Männer herauszuholen, sollten sie leicht sein, damit diese vielseitigen Trainingsschuhe für alle Arten von Übungen verwendet werden können. Wenn du nur Gewichte hebst, können die Schuhe schwerer sein, sonst ist es wichtig, dass du dich in ihnen bewegen kannst, ohne dass deine Mobilität eingeschränkt wird. Es ist vorteilhaft, ein Paar flache Krafttraining-Schuhe zu wählen, die sowohl vertikal als auch horizontal gebogen werden können. Ein leichter und flexibler Schuh hindert deine Bewegungen nicht, sondern ermöglicht es dir, dein WOD ohne Einschränkungen auszuführen.

Wähle die Krafttraining-Schuhe für Männer basierend auf dir selbst

Da alle Männer unterschiedlich sind, gibt es viele verschiedene Krafttraining-Schuhe für Männer. Du musst das Paar wählen, das zu dir und dem Training passt, das du machst. Wenn du Seile hochkletterst, müssen die Schuhe eine Fußgewölbeunterstützung bieten; wenn du Kreuzhebungen oder Kniebeugen machst, sollten sie stabil und idealerweise schwer sein, und wenn du der Allround-Typ bist, der läuft, springt und zieht, benötigst du ein Modell, das all das bewältigen kann. Bei SPORT 24 findest du diese unterschiedlichen Modelle; beschränke dich nicht nur auf ein Paar abgedroschene Laufschuhe, sondern wähle ein Paar Krafttraining-Schuhe, das zu deinem Training passt.