Dänemarks Ironlady – zweifache Mutter, stets aktiv

Michelle hat mehr als 20 Ironmans abgeschlossen und trägt stolz den Spitznamen "Ironlady". Ihr großes Ziel war immer die Weltmeisterschaft in Hawaii, wo sie sich den beeindruckenden 4. Platz erkämpft hat. Im letzten Jahr beendete sie ihre professionelle Karriere mit einem Ultraman – einer Herausforderung, die doppelt so lang ist wie ein Ironman.

Heute nutzt Michelle ihre physische und mentale Erfahrung aus der Sportwelt als Online-Coach, wo sie anderen hilft, mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren.

Training und das Leben als Mutter von zwei Kindern

Sportlerin zu sein ist eine Sache – Sportlerin und Mutter zu sein, ist etwas ganz anderes. Michelle hat erlebt, wie das Training früher ganz auf sie selbst ausgerichtet war, während es heute im Einklang mit dem Familienleben stehen muss. Aber dieses Gleichgewicht lohnt sich:

„Die Ziellinie zu überqueren und dann ein Kind mit großen erwartungsvollen Augen auf mich warten zu sehen, hat einfach alles wert gemacht.“

Für Michelle ist es wichtig, ihren Kindern zu zeigen, dass Bewegung ein natürlicher Teil des Alltags ist. Egal ob es ein Spaziergang zur Kita, ein Ausflug zum Spielplatz oder eine Wanderung im Wald am Wochenende ist – es geht darum, gemeinsam aktiv zu sein.

Wenn die Motivation fehlt

Selbst für eine eiserne Dame gibt es Tage, an denen das Sofa verlockender ist als ein Workout. Aber Michelle weiß, dass Energie Energie schafft:

"Trainiere unmotiviert. Fang einfach an. Niemand hat jemals ein Workout bereut!"

Manchmal genügt es, es einfach zu tun, ohne zu viel nachzudenken. Denn genau an diesen Tagen, an denen es am schwersten scheint, holt man am meisten aus sich heraus.

Lächeln Sie weiter – Michelles Lebensphilosophie

Michelle lebt nach dem Motto Lächeln Sie weiter. Für sie geht es nicht darum, was andere denken, was man tun sollte – es geht darum, Freude an der eigenen Bewegung zu finden, sei es beim Laufen, Spazierengehen oder beim Spielen mit den Kindern.

"Wenn wir uns jeden Morgen im Spiegel anlächeln können, dann machen wir wahrscheinlich etwas richtig. Und wenn wir das nicht können, geht es darum herauszufinden, wie wir auf andere Weise Freude kultivieren können."

Michelle x CRAFT

Als langjährige Botschafterin für Craft liebt Michelle ihre neue Lifestyle-Kollektion. Sie passt perfekt zu ihrem aktiven Lebensstil – und bringt Farbe in ihren Alltag.

"Manchmal braucht Motivation auch ein wenig Farbe. Zum Beispiel, wenn du dich müde und unmotiviert fühlst, trag etwas Buntes. Das hebt die Stimmung"