Training

Wir machen Ihr Fitnesstraining überschaubar.

Dänemarks Ironlady – zweifache Mutter, stets aktiv

Triff Michelle Vesterby – sportlich, leidenschaftlich, Mutter

Wie man seine Sportkleidung pflegt und wäscht

Verlängern Sie die Lebensdauer Ihrer Sportbekleidung mit 4 einfachen Schritten.

SELECT Ball-Workout: 6 Übungen für den ganzen Körper

Lösen Sie Spannungen im Körper und fördern Sie die Durchblutung mit diesen einfachen Übungen mit dem SELECT Ball Akupunktur.

Welche Schuhe fürs Training/Fitness?

Erfahren Sie mehr darüber, welche Schuhe Sie für Ihr Fitness-Training wählen sollten. Wir helfen Ihnen bei der perfekten Wahl.

WIR TESTEN: FUSION C3 Damen-Tights

FUSION bringt die beliebte C3-Kollektion jetzt auch für Frauen, aber sind sie genauso gut wie die "guten alten" C3-Tights?

5 Übungen für bessere Laufzeiten und Ausdauer

Lies hier, wie du deine Laufzeit und deine Ausdauer auf der Laufstrecke verbessern kannst. 5 Übungen, speziell für dich, wenn du noch besser performen möchtest.

LAUFSCHULE: Besser laufen mit Krafttraining (Teil 1)

Physiotherapeut Jacob Rosenkrans zeigt dir 3 Beinübungen, die dich zu einem besseren Läufer machen und Verletzungen vorbeugen können.

Wie du deine Trainingsmotivation aufrechterhältst

Wie hältst du deine Trainingsmotivation aufrecht, wenn es mal schwierig wird? Lies hier weiter und erhalte praktische Tipps von Nordic HIIT.

Erfahre mehr über Motivation und Zielwerkzeuge.

Kompressionskleidung: Darum kann sie gut für dich sein

Fortgeschritten: Sommerfit mit effektivem Training

Wir haben uns mit WE TRAIN AT HOME zusammengetan. Ein Trainingsuniversum, das es dir ermöglicht, jederzeit bequem von zu Hause aus zu trainieren!

Leicht Fortgeschritten: Sommerklar mit Training

Wir haben uns mit WE TRAIN AT HOME zusammengetan – ein Trainingsuniversum, mit dem du jederzeit bequem zuhause im Wohnzimmer trainieren kannst!

Anfänger: Sommerfit mit effektivem Training

Wir haben uns mit WE TRAIN AT HOME zusammengetan. Ein Trainingsuniversum, das es dir ermöglicht, jederzeit bequem von zu Hause aus zu trainieren!

Einfache Übungen, für die dein Rücken dir danken wird

Trainiere einfach und effektiv den Bürrücken – einfache Bodenübungen, die den Rücken stärken und dehnen.

Wählen Sie diese hummel Leggings je nach Workout.

Niedrig-, mittel- oder hochintensives Training. Hier lesen, welche hummel Strumpfhosen je nach Workout die richtige Wahl sind.

Hypertrophie – Steigere deine Muskelmasse

Hypertrophie steigert Muskelmasse: viele Sätze, viele Wiederholungen, weniger Gewicht. Programm hier und werde top definiert!

5 Übungen für bessere Laufzeiten und Ausdauer

Lies hier, wie du deine Laufzeit und deine Ausdauer auf der Laufstrecke verbessern kannst. 5 Übungen, speziell für dich, wenn du noch besser performen möchtest.

LAUFSCHULE: Besser laufen mit Krafttraining (Teil 1)

Fortgeschritten: Sommerfit mit effektivem Training

Leicht Fortgeschritten: Sommerklar mit Training

Wir haben uns mit WE TRAIN AT HOME zusammengetan – ein Trainingsuniversum, mit dem du jederzeit bequem zuhause im Wohnzimmer trainieren kannst!

Anfänger: Sommerfit mit effektivem Training

Wir haben uns mit WE TRAIN AT HOME zusammengetan. Ein Trainingsuniversum, das es dir ermöglicht, jederzeit bequem von zu Hause aus zu trainieren!