Laufen

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Beginnen Sie mit dem Laufen.

Test des HOKA Clifton 10 – Neues Update eines Klassikers

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Bist du HOKA-Fan? Matilde auch. Erfahre die Updates im neuen Clifton 10 und lies ihre Bewertung hier.

Was Läufer über Salomons neue Laufschuhe sagen

Was Läufer über Salomons neue Laufschuhe sagen

Wir haben Salomons neue Laufschuhe an die Füße unserer besten Testläufer geschickt. Lesen Sie hier ihr Urteil zu den neuen Straßenlaufschuhen.

Was Läufer über Endurance's neue Sportbrille sagen

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Die Marke Endurance hat Sports-_Sonnenbrillen_ entwickelt, die Ihre Augen vor Sonne schützen, damit Sie die Umgebung ohne Blenden genießen könn en.

NEU: Überragende Laufschuhe von Salomon

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Gerade als du dachtest, Salomon macht nur Trail- und Wanderschuhe, sind sie auch im Straßenlauf mit ihren Laufschuhen vertreten.

Wie man seine Sportkleidung pflegt und wäscht

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Verlängern Sie die Lebensdauer Ihrer Sportbekleidung mit 4 einfachen Schritten.

ASICS GEL-Kayano 30: ein stabiler Klassiker

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Lesen Sie weiter, während wir Ihnen alles über den neuen ASICS GEL-Kayano 30 erzählen.

So wirst du bereit für den Sommerlauf

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Hier auf dieser Seite findest du Inspiration für die richtige Ausrüstung beim Laufen im Sommer.

Test Mizuno Wave Sky & Endurance Laufbekleidung

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Lesen Sie mit, während unser Testpanel Mizuno Wave Sky Laufschuhe und reflektierende Laufbekleidung von Endurance trägt.

adidas 4DFWD Laufschuh – Immer vorwärts

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ASICS Gel-Kayano: Viel mehr von all dem Guten

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Test des New Balance Fresh Foam 1080v11 Laufschuhs

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Für erfahrene Läufer getestet: der neutrale Running-Schuh New Balance Fresh Foam 1080v11. Lesen Sie die Bewertungen hier.

Stärke deine Laufleistung mit Intervalltraining

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Verbessern Sie Ihren Laufstil mit Intervalltraining – Mehr erfahren!

So wärmst du dich vor dem Laufen auf

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Physiotherapeut Jacob Rosenkrans zeigt Ihnen 5 tolle Übungen, die Ihren Körper auf das Laufen vorbereiten. Mehr hier.

SPORT 24 testet die liiteGuard GLU-TECH Tights

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Lesen Sie mit, wie die Läufer die liiteGuard GLU-TECH-Leggings testen, und erhalten Sie Einblicke in liiteGuard.

Verbessere deine Lauftechnik für besseres Laufen

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Physiotherapeut Jacob Rosenkrans zeigt Ihnen, welche Übungen Sie machen können, um Ihre Lauftechnik zu verbessern.

Laufprogramme: Von 5 bis 10 Kilometer in 10 Wochen

Laufprogramme: Von 5 bis 10 Kilometer in 10 Wochen

Physiotherapeut Jacob Rosenkrans zeigt dir, wie du in nur 10 Wochen von 5 auf 10 km laufen kannst.

Laufen: Motivation im Winter behalten

Laufen: Motivation im Winter behalten

Power-Frau Lise Friis teilt ihre besten Tipps, um im Winter die Lauflust zu behalten. Mehr lesen hier.

[ANLEITUNG] Lauf mit deinem Kind im Laufradwagen

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Leitfaden: Trail-Laufschuhe – Wähle die richtigen Schuhe

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Wie du dein Lauftraining mit Trailrunning optimierst

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Lies hier weiter und erfahre, wie du deinem Lauftraining mit Trailrunning als Ergänzung zu deiner gewohnten Laufstrecke neuen Schwung verleihen kannst.

Zieh dich gut an für den Winterlauf

Zieh dich gut an für den Winterlauf

Bereiten Sie sich auf den Lauf in den kalten und dunklen Wintermonaten mit der richtigen Laufkleidung vor.

[ANLEITUNG] Lauf mit deinem Kind im Laufradwagen

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Lesen Sie hier, wann Sie mit einem Baby im Laufkinderwagen laufen können und worauf Sie beim Laufen mit einem Laufkinderwagen achten sollten.

Hol dir Lauftipps von Christina Ambrus

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Erhalten Sie praktische Tipps für Ihr Lauftraining von ASICS FrontRunner Christina Ambrus. Mehr hier lesen.

Lass den Asphalt hinter dir und werde Trailrunner.

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Erfahren Sie mehr über Trailrunning und die vielen Vorteile, wenn Sie Asphalt gegen die Natur tauschen. Hier lesen Sie weiter.

Marathonführer: Alle Insider-Tipps von Lise Friis

Marathonführer: Alle Insider-Tipps von Lise Friis

Wir fragten ASICS Frontrunner Lise Friis nach ihren besten Tipps für Läufer, die sich herausfordern und einen Marathon versuchen wollen. Mehr hier.

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Saisonführer mit Laufbekleidung – für alle Jahreszeiten

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Warum sollte ein Anfänger in Laufschuhe investieren?

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Wann sollten Sie Ihre Laufschuhe ersetzen?

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Lernen Sie, wann Sie Ihre alten Laufschuhe durch ein neues Paar ersetzen sollten.

Starte mit dem Laufen: Unser Leitfaden zur Ausrüstung

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Bist du neu beim Joggen? Lies unseren Guide zu unverzichtbarer Laufbekleidung, um deine Route erfolgreich zu starten.

GUIDE: So findest du deinen Laufstil

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Bist du ein neutraler Läufer, Überpronierer oder Supinator? Lies unseren Guide zu Laufstilen, um richtig zu laufen und die passenden Laufschuhe zu wählen.

5 Übungen für bessere Laufzeiten und Ausdauer

5 Übungen für bessere Laufzeiten und Ausdauer

Lies hier, wie du deine Laufzeit und deine Ausdauer auf der Laufstrecke verbessern kannst. 5 Übungen, speziell für dich, wenn du noch besser performen möchtest.

LAUF-GUIDE: Starte mit dem Laufen - verletzungsfrei

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Physiotherapeut Jacob Rosenkrans gibt dir 6 praktische Tipps, um mit dem Lauftraining zu beginnen.

LAUFSCHULE: Besser laufen mit Krafttraining (Teil 1)

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Physiotherapeut Jacob Rosenkrans zeigt dir 3 Beinübungen, die dich zu einem besseren Läufer machen und Verletzungen vorbeugen können.

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